众所周知,蟹黄是螃蟹的精华,也是非常受欢迎的部分。很多人喜欢吃蟹黄,很受人们的喜爱。吃蟹黄有一点特别,那么蟹黄一定是黄色的吗?我们具体来看一下。
蟹黄一定是黄颜色的吗
不会,有的蟹黄,有的蟹黄是橙红色,很正常。
红色的部分是母蟹的卵巢,通常称为蟹黄,也是蟹籽,颜色可能较深,会使蟹黄变红,不影响蟹黄的食用。其特点是甜、鲜,富含核黄素、卵磷脂、虾青素等营养成分。
螃蟹的卵巢和消化腺呈橙色,味道鲜美。黄蟹不是蟹卵。虽然成分和蟹黄基本相同,但两者有本质区别。蟹黄中确实含有未排出体外的卵,但还有其他蟹的器官、腺体、组织液等物质,不是简单的蟹卵。
蟹黄吃多了会怎么样
偶尔吃一次没关系,但是蟹黄的胆固醇比较高,最好不要多吃。
据统计,每100克蟹蛋含胆固醇466毫克,每100克蟹肉含胆固醇65毫克。世界范围的流行病学调查证实,饮食中摄入过多的胆固醇和饱和脂肪酸,会使血液中胆固醇和甘油三酯水平升高,从而导致心血管疾病和糖尿病的发病率增加。所以吃太多的蟹籽会增加心血管疾病的风险。
蟹黄食用禁忌
螃蟹通常含有大量的胆固醇。鸡蛋中胆固醇含量通常超过200,蟹黄高于鸡蛋。每100克蟹黄中的胆固醇含量可能高达400毫克以上,每100克蟹肉中的胆固醇约为60-70毫克。因此,高血压、高血脂患者患有血管疾病,因动脉硬化、冠心病不宜吃蟹籽。
给螃蟹加点鲜姜和醋。螃蟹性咸性寒,生姜性温,能散寒解毒。醋除了调味,还能给螃蟹杀菌,破坏组胺。姜和醋是调味品。吃螃蟹的时候,蘸点姜醋汁,可以让螃蟹更美味。