【导读】泡菜是中国饮食文化发展的一大特色。很久以前,人们发明了腌制的方法,以便将蔬菜保存更长时间。直到现在,泡菜才被人们认可和喜爱。不得不说,腌咸菜在家家户户的心目中是无可替代的。想吃的时候,正好家里没有他们的时候,那种思念是无法想象的。
腌菜用什么容器?
腌制蔬菜要注意使用合适的工具,尤其是容器的选择,关系到泡菜的质量。
如果腌制量大,存放时间长,一般用缸腌制。咸的半干咸菜,如麻辣萝卜干、大头菜,一般用坛子腌制。因为坛子口小,容易封口,腌菜的数量很少,时间也短,所以小锅小碗也可以。一般用陶罐腌制比较好,不要用金属制品。
用酱腌制咸菜时,一般需要将生菜切成片、块、条、丝等。以便于将调味汁浸入蔬菜组织中。新鲜蔬菜如果全酱腌制,不仅腌制时间长,而且很难腌制彻底。因此,将蔬菜切成较小的形状,装入布袋,放入酱料中,酱料会对布袋产生压力,可以加速腌制产品的成熟。最好用粗砂布缝制布袋,使酱料容易腌制;布袋的大小可以根据卤汁的大小和咸菜的数量来定,以5斤装咸菜为宜。
耙子应该是木制的,而不是金属制的。酱料和腌菜需要经常耙,也就是用酱耙上下翻动腌菜。木耙质轻,有浮力,放在酱缸里不怕盐腐蚀,不怕异味,符合卫生条件。此外,腌菜还需要树篱、叉子等工具,可以根据需要灵活选择。
泡菜大全
因为腌制的蔬菜种类很多,有人喜欢腌制的芥菜,有人喜欢腌制的黄瓜,有人喜欢腌制的萝卜。咸菜虽然丑,但是也可以做成好吃的菜!那么,马网百科就来介绍一下腌制咸菜的做法,大家一起看!
一.腌芥菜
1.九头芥菜,洗净后晾干,然后放在太阳下晒一天,直到有点干;
2、干芥菜,堆在一起一两天,让它的叶子变黄;
3360堆黄芥末腌制后会更新鲜。
3.芥菜堆黄后,剪短放入容器中。
4.加入适量的盐,一般是10斤鲜芥末配1斤盐。
5.用手搓,直到水出来。
6.放入容器中,用手压实。
7.将重物放在压实的芥末上。两到三周后,就可以吃了。
二、腌萝卜
1.青萝卜、胡萝卜切条,用盐腌半天;
2.放在太阳下晒一天;
3.在萝卜干中加入辣椒粉和五香面,反复揉搓至萝卜干变软;
4、萝卜干;
5.萝卜干加入辣椒粉;
6、和五香面;
7.反复揉捏;
8.直到萝卜干变软;
9.用保鲜膜密封,室温下腌制半个月;吃的时候泡在香醋里,滴香油。
泡菜的营养价值
很多时候腌制咸菜都是用新鲜蔬菜腌制后做成的,那么普通蔬菜的营养价值是多少,腌制后的营养价值又是多少呢?其实不一定。腌菜原有的维生素会被破坏,但仍有一定的营养价值。一些蔬菜中含有的其他一些元素被部分保存下来。
一般所有的泡菜都有一个共同点,就是在腌制的过程中,由于发酵的需要,过程中产生的菌类是异常的,产生的乳酸菌可以促进人体的消化,帮助人体更好的吸收营养。
咸菜可以吃多久?
其实很多人喜欢吃芥菜和咸菜,因为酸酸爽口。一般腌制咸菜都会产生亚硝酸盐。只要把握好时间,就可以避免亚硝酸盐对人体的危害。
一、腌制时间少于2天或多于20天。科学地说,腌菜腌制后2天内亚硝酸盐含量不高,亚硝酸盐对人体有害。如果亚硝酸盐长期进入血液,人就会四肢无力。刚腌制好的蔬菜,亚硝酸盐含量有所增加,过一段时间后,又降到原来的水平。腌制蔬菜时,含盐量越低,温度越高,亚硝酸盐上升越快。一般腌制五到十天,硝酸盐和亚硝酸盐上升到峰值,十五天后逐渐下降。二十一天就无害了。所以腌菜一般要二十天后才能吃。
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