只有知道排卵的时间，才能合理安排性交，为宝宝做好准备。在排卵期间，女性会从卵巢排出一个成熟的卵子。当卵子和精子结合时，就有可能成功受孕。但是对于月经不调的女性来说，计算自己的排卵日并不容易。那么，月经不调的时候怎么知道排卵呢？
月经不调可以通过体温的变化得知，正在排卵的女性体温会比平时高，所以女性可以通过测量基础体温来检查排卵，每天早上醒来的时候用体温计测量。一般在月经后的第14天，体温会明显升高，这种温度会持续十天。
女性可以用排卵试纸测试。这种方法可以预测排卵的时间。尿液需要一天检测两次。如果排卵试纸显示阳性，说明她们会在二十四小时内排卵。如果想要宝宝，应该选择在排卵的时候进行性生活，这样成功的几率可以提高。
女性还可以观察白带的变化。一般情况下，女性白带很少，特点通常是白色。但如果白带量多，甚至可以拉长成细丝，说明女性正在排卵，也可以推断女性排卵。b超也是一种测量排卵的方法，女性可以去医院做。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。