【导读】五味子能保护人体五脏：肺、肝、心、脾、肾。要发挥五味子的作用，最好是用水浸泡。五味子泡水后确实具有降血压、生津、安神、补肾、滋阴、收敛、去脂等保健功能。如果用五味子泡水治疗失眠，需要对症下药，这样疗效显著。
五味子泡水治疗失眠。
五味子有滋肝养肝的功效，对人体有益。五味子水喝也可以治疗失眠，但要注意五味子要和其他中草药一起浸泡，才能发挥其功效。那么五味子应该如何搭配才能发挥其治疗失眠的作用呢？
1.本方用于阴血不足、精神营养不良引起的心悸失眠，养心安神，止汗止汗。
柏子仁、半夏、神曲各15克，牡蛎、人参、白术、麻黄、五味子各10克，净麸5克，大枣5枚。
2.这两个方子用于滋补肝肾，养心安神。用于肝肾不足、精神营养不良引起的健忘、失眠、烦躁、多梦、潮热盗汗。疲劳、头痛、头晕、神经衰弱等。
a:生地10克，五味子10克，地骨皮7克，菟丝子8克，茯苓15克，石菖蒲5克，川芎5克。
乙：当归15g，何首乌。女贞子、茯苓各10克、大枣20克(半生半炒)、黄精7克(九蒸九晒)、合欢皮8克、旱莲草6克、朱砂2克(腰背)、远志、桑叶各5克。
3.本方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。
茯苓15g，人参5g，白术Koidz，远志10g，酸枣仁20g。
4.此方主要用于惊恐引起的失眠。
茯苓、茯苓、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8克，朱砂2克。
5.本方用于心火过盛，阴血炽盛所致的心神不宁，胸闷不安，嗜睡失眠。
黄连12克，朱砂(水蝇)2克，生地10克，当归10克，甘草10克。
治疗失眠需要对症下药，这样疗效才显著。
五味子的功效
五味子是一种功效和作用都很强的中草药，可以用于很多方面。五味子能保护人体五脏：肺、肝、心、脾、肾。要发挥五味子的作用，最好是用水浸泡。很多人也喜欢用五味子泡水喝。他们认为五味子具有保护和增强心脏功能、滋阴固精的保健作用，男女皆宜。这个观点非常正确。
喝五味子水确实有降血脂、生津、安神、补肾、滋阴、收敛、去脂等保健功能，中医认为五味子五味俱全。所以它的名字叫五味子，所以对五脏有很好的滋补作用。不过需要注意的是，五味子泡水后的口感不是很好。建议每次用五味子五克，避免味道过重。
五味子怎么吃
五味子的皮是酸甜的，但核是硬咸的，所以五味子的名字由此而来。五味子不仅是著名的中药材，也是很好的保健品，不仅有美容保健的功效，还能延年益寿。五味子可以泡茶，煮粥，还有很多吃法。
五味子茶可将五味子3 ~ 5g用文火煎至微焦，再用适量绿茶和蜂蜜在沸水中冲泡5分钟即可。经常饮用可以振奋精神，补肾益肝。也可以是五味子5克，美人蕉2克
五味子的价格
五味子，又名玄寂、回鹘、乌梅子等。首次被列入神农本草上品，具有极高的药用价值，其中药功效在于滋补强壮。
五味子在分类上可分为南五味和北五味。南方五味和北方五味的区别主要是产地不同。五味子产于长江流域和西南地区。五味子主要产于东北、内蒙古、河北、山西等地。华中五味子比华中五味子小，果干，果肉薄。五味子的品质比五味子好，所以五味子的价格比五味子高。南威目前价格20，21元/斤；魏碑现在的价格是43-45元一公斤。
五味子的禁忌
五味子是一种著名的重要食物，具有显著的药用价值。最著名的一种，有治疗肺虚、气喘、咳嗽、口渴的功效。所以很多人拿五味子泡茶直接喝。不过泡茶的时候也要注意五味子的禁忌。
五味子、枸杞子、红枣、人参可以一起泡水。但需要注意的是，五味子毕竟是药，不是保健品。身体好的时候，没必要服用。偶尔用一下还是可以的。不能长期服用。五味子长期服用会有副作用，建议适量服用。尤其是感冒、初咳、内热期间，更不能服用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。