【导读】三个月大的宝宝相对来说比新生儿更容易携带，在饮食上也逐渐养成了一些规律，这其实是受身体发育的影响。而且，这个时候大部分宝宝都学会用手抓东西，自己开心地翻身。但是，面对宝宝的成长，在父母的层面，更重要的是关注宝宝发育的标准，以及如何和宝宝一起哺育成长！
三个月婴儿发育标准
三个月宝宝的发育标准是什么？作为新手父母，可以从哪些方面观察和了解宝宝的发育情况？让我们来看看！
如果是男宝宝，身高55.3-69.0cm；体重4.69-9.37kg；头围36.7-44.6cm。
如果是女宝宝，身高54.2-67.5cm；体重4.40-8.71kg；头围36.0-43.4cm。
视觉上，三个月的宝宝视力已经发育，可以分辨颜色，尤其是黄色和红色。
听觉，发展很快，有一定的辨别方向的能力。听到声音后，头部可以转180并有余音。
睡眠方面，比较明显的成长变化是半夜没有哭闹，因为晚上可以睡10个小时左右，每天的睡眠时间是17-18个小时。
语言上，特别是爸爸妈妈逗他的时候，会很开心，发出欢快的笑声，嘴里还会不停的发出咿呀呀的声音，好像在和你交流。
动作上，此时宝宝可以转动头部的方向，抬起来。
三个月大的宝宝是身体发育的最佳时期。在观察宝宝发育的时候，也要注意饮食。
三个月的宝宝怎么喂？
三个月的宝宝还在母乳喂养。但有些妈妈母乳不足，只好人工喂养。然后，要注意喂食次数、喂食量、喂食合理性。
1.喂食的间隔会变长。前段时间喂一次可能要3个小时左右。现在基本上是4个小时甚至更长，因为宝宝的胃在这个阶段是可以储存的。
2.喂食量要恰到好处。宝宝每天增重30克左右比较理想。如果宝宝没有按照这个标准增重，可能是父母在喂养时体重不够。另外，如果宝宝是人工喂养，食欲旺盛，为了满足ta，增加过多会导致过度肥胖，积累不必要的脂肪，增加心、肾、肝的负担。
3.可以加入果汁和蔬菜水补充维生素。对于三个月大的宝宝来说，最好采用母乳喂养，因为母乳喂养可以提高宝宝的免疫力和智力，但是这个时候可以用少量的果汁和蔬菜水来帮助宝宝补充维生素。
基本上在这个阶段，一天喂六次，每次少于150 ml，比如一天喂五次，每次少于180 ml，都是比较正常的喂养数据。
三个月的宝宝怎么补钙？
三个月大的宝宝容易出汗，这个时候也要注意宝宝体内其他营养素的摄入。
正常的母乳和奶粉含有大量的钙，可以满足三个月宝宝的需要。但是你知道吗，宝宝体内缺乏维生素D会阻碍钙的正常吸收。而且不同的喂养方式对于补钙也是不一样的。
如果在喂奶和睡觉时发现宝宝头部出汗，宝宝坐立不安，容易惊醒，可能是缺钙的征兆。
如果是母乳喂养，就不需要补钙，只需要鱼肝油，也就是上面说的维生素D，促进钙的吸收。同样，人工喂养也是如此，因为除了蛋白质，牛奶中还含有钙。
另外，母乳喂养的妈妈也要注意补钙，因为你的乳汁含钙量高，这样宝宝才能收到钙。
补钙会影响宝宝的发育。根据宝宝的具体情况决定，切记不要盲目大量补钙。
如何给三个月大的宝宝喂奶？
宝宝三个月的时候，也有一些关于喂养的话题。那么，父母应该如何照顾孩子的日常生活呢？
1.睡眠
3个月的宝宝开始学会抬头，脖子和脊柱开始向前弯曲，所以为了保证一个舒适的姿势，可以在睡觉的时候给宝宝用枕头。另外，宝宝晚上可以睡很久，不会半夜哭醒。
此外，家长还应注意宝宝的睡眠环境、身体不适等因素，避免半夜醒来哭闹。
2.事故防护
这个时候宝宝已经学会了翻身等动作，要非常注意护理。没有人看着的情况下，不要把宝宝放在床上、桌子上或沙发上。一定要避免宝宝翻身掉下来。
当然，喂奶可能远不止这些，但这是3个月宝宝喂奶最突出的方面。你还记得吗？
三个月的宝宝可以直立抱吗？
众所周知，在宝宝还小的时候，一般都是侧着抱，这样可以保护宝宝。
宝宝三个月的时候学会抬头，也就是脊椎和脖子慢慢变硬。很多家长疑惑，你能挺胸抬头吗？如果你把它直立起来会伤到宝宝的腰吗？
3个月可以垂直抱宝宝，但是要注意保护宝宝，抱起来要舒服，要让宝宝有安全感，所以要轻轻的拿起来放下。
你可以把宝宝竖着抱，向他展示这个世界。可以让宝宝靠在你的胸前，一只手托住宝宝的臀部，另一只手环抱他的胸部，让宝宝面朝前方。
所以家长在垂直抱宝宝的时候，一定要注意一手托住宝宝的腰部，避免伤到腰椎。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。