【导读】宝宝出生后，很多妈妈都会对宝宝进行母乳喂养，但是当宝宝慢慢长大后，母乳已经不能满足宝宝的营养需求，所以妈妈需要给宝宝添加辅食和主食，同时也要逐渐开始进入“断奶”时刻。来看看宝宝几个月断奶最好！
宝宝几个月断奶最好？
很多妈妈都会遇到一个问题。什么时候给宝宝断奶最好？一般来说，大多数妈妈在8~10个月时给宝宝断奶，10~12个月时给宝宝完全断奶。然而，并不是每个人都在这个时候断奶。因为断奶时间，需要考虑季节、宝宝体质、妈妈奶水等诸多因素。另外，如果妈妈奶水充足，建议母乳喂养到宝宝2岁。
1.影响断奶时间的季节性因素
最佳断奶时间在春季或秋季后的凉爽季节，因为此时气候宜人，蔬菜水果丰富，宝宝更容易适应。夏天，尤其是南方的雨季，气候湿热，食物容易腐烂。6月中旬到7月初被认为是雨季，不适合断奶。所以断奶的时候最好不要从这个季节开始。这期间不仅苍蝇蚊子容易滋生，而且潮湿高温也会使食物失去新鲜度。婴儿和成人一样，会食欲不振或消化不良。所以要避开雨季，夏天断奶。
2.影响断奶时间的婴儿体质因素。
如果孩子在秋季遇到腹泻等疾病，可以推迟几天，等恢复健康后再考虑断奶。
3.影响断奶时间的母亲个人因素
有的妈妈奶水不够，也不需要完全断掉。它们可以与配方奶粉混合。但如果孩子贪吃母乳，影响了辅食的正常添加，导致营养不良，就要果断决定，立即断奶。所以，虽然一般宝宝在8-10月份就可以断奶，但是断奶受多种因素影响，需要综合考虑后才能做出最好适当断奶的判断。另外，断奶需要慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养的补充。所以逐渐添加辅食，直到平稳过渡到正常的普通食物，是一个必然的过程。
在对断奶时机的把握上，年轻妈妈往往会仓促断奶，导致宝宝食欲锐减。我们知道，婴儿味觉敏锐，对饮食非常挑剔，尤其是习惯母乳喂养的婴儿，往往会拒绝其他奶制品的诱惑。所以，宝宝的断奶要尽量自然地逐渐减少。即使到了断奶年龄，也要给他创造一个慢慢适应的过程，千万不要强求难。
婴儿断奶时间表
有些妈妈因为要上班，往往在断奶时过于草率，导致宝宝食欲大减。要知道，给宝宝断奶不是一天就能完成的事情，而是需要在一段时间内完成的事情。一般情况下，不管妈妈什么时候选择给宝宝断奶，我们都要注意。这是一个循序渐进的过程，不说就破不了。否则，宝宝不能一下子适应新的食物，可能会拒绝进食，还可能因不适应新的饮食而引起消化不良等疾病。下面小编给大家介绍断奶的五个主要时期！
1、断奶准备期(3~4个月)
断奶的准备期，此时妈妈可以给宝宝添加一些辅食，如果汁、蔬菜汤等。对于完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝喝果汁和蔬菜汤，最好是在两次喂食之间，或者当宝宝口渴时，或者在洗澡后。
2.早期断奶(大约5~6个月)
世界卫生组织建议，5个月大的婴儿应该纯母乳喂养，以满足他们身体发育的需要，只有在婴儿6个月后才能添加辅食。在断奶初期，宝宝可以吃一些专门的断奶食物(食物要细腻、滑爽、易消化，蔬果中不含种子或长纤维，不加盐或糖)，如稀粥、面包粥、蔬菜汤和粥、蔬菜泥等。妈妈们可以自己在家DIY，也可以选择去外面买。当然，优先考虑前者！最好每天给宝宝喂四次奶，吃一次断奶食品。刚开始的时候，断奶的食物安排在第二次喂食之前，之后是喂食。宝宝刚开始不习惯喝流质食物。可以先给他喝少量的稀蔬菜汤或者稀饭，然后逐渐加大量。
3.断奶中期(约7~8个月)
在断奶中期，宝宝应该已经适应了断奶的食物，可以逐渐增加次数和数量。断奶的食物也可以更‘高级’，比如粥、面包、饼干(也可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从蛋黄到全蛋)、豆制品(豆腐、水煮豆豉)、水果(从果泥到碎果)。一天可以喂3次，吃2次断奶的食物。断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃，品种要经常更换，让宝宝在此期间接触到不同的食物。吃的多少要根据宝宝的胃口和喜欢的食物来决定，但要防止偏食，不能宠坏宝宝。
4.断奶后期(约9~10月龄)
断奶后期，宝宝已逐渐适应断奶食物，活动能力增强，生长发育迅速，已开始出牙。所以在这个时期，增加宝宝的食物品种，提供更多的营养。妈妈要逐渐减少母乳或奶粉的量，一天喂3次，吃3次断奶的食物，量要大致相等。逐步把母乳和奶粉换成鲜奶，用杯子帮宝宝喝奶。此外，还可以改变烹饪方式，增加宝宝的食欲。
5.最终断奶期(约11~12个月)
彻底断奶的阶段终于到了。这个时候宝宝已经可以吃婴幼儿食品了，进餐时间分为早中晚三次，但要在上午10点左右和下午3点左右给他吃水果、零食等其他食物，这个时候的工作就是开始训练宝宝独立进食。
当然，以上五个断奶期并不是绝对的。妈妈要结合‘五个断奶期’和‘宝宝要断奶的信号’来确定断奶时间。
宝宝要断奶的时候是什么信号？
当宝宝想断奶时，他会发出一个信号：
信号1:当妈妈用手把东西放进嘴里，不停地咀嚼时，宝宝就会盯着它看。
信号2:吃饭的时候，宝宝会逐渐张开嘴。
信号3:吃饭的时候宝宝会开始流口水。
信号4:颗牙都一颗一颗的萌出来了。如果这个时候不考虑断奶，会影响宝宝的发育。
这四个小信号，其实就是宝宝已经可以消化食物，开始断奶的声明！如果妈妈能抓住这个机会开始断奶，就不用担心怎么让宝宝接受新的食物了。
过早断奶有什么影响？
有些妈妈不相信‘最佳断奶时间’的说法，说自己会‘偷懒’早早断奶。但是，过早断奶对宝宝不好。专家说：‘现在很多妈妈在喂奶6个月甚至4个月后就开始逐渐给宝宝断奶，这对宝宝的生长发育其实是非常有害的。引证（quotation的缩写）
其实过早断奶有三个原因：一是产假后上班；二是觉得护理太辛苦；第三，认为喂食时间过长会导致身体变形，或者继续喂食没有意义。对此，专家认为，有些妈妈在宝宝只有4个月左右的时候就要上班，但最好每天给宝宝喂一次母乳。母乳的营养是其他辅食无法替代的，尤其是在增强免疫力方面。
这是因为人乳中含有抵抗疾病的免疫物质，可以吸附在病原微生物或其产物的毒素上，阻止其侵入呼吸道和肠道黏膜，减少婴儿患呼吸道和肠道疾病的机会。母乳还能吞噬细菌和毒素，对增强身体抵抗力有不可或缺的作用。只要过了6个月，除了母乳喂养，还要注意添加适当的辅食(水果、蔬菜、米糊、维生素、猪肝等。)对宝宝来说，可以避免营养不良，大大增强宝宝体质。断奶早，宝宝消化功能不强，不适合添加过多辅食，否则会引起消化不良和腹泻，容易影响宝宝健康。
宝宝断奶太晚有什么影响？
虽然过早断奶对宝宝的健康发育不利，但一些家长认为‘能喂多久就喂多久’的观念是不科学的。
随着宝宝的成长，对各种营养素的需求也相应增加，母乳及其成分的量已经不能满足宝宝生长发育的需要。如果断奶太晚，母乳会逐渐变稀，即母乳量及其所含的营养成分会逐渐减少，不再能满足宝宝生长发育的需要，造成消瘦、各种营养缺乏和体弱。此外，断奶越晚，宝宝的哺乳心理越强，表现为只吃奶，不想吃粥、米饭或其他辅助食材，导致消瘦、营养不良和生病，影响其生长发育，而这也使母亲焦虑、劳累，会造成夜间睡眠不好、精神不振、食欲不振、消瘦乏力，甚至月经不调、闭经、子宫萎缩等。所以，为了宝宝和妈妈的健康，断奶不要太晚。综上所述，过早或过晚断奶都不适合宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。