【导读】每个哺乳期的妈妈，母乳喂养到一定时间都会面临断奶的问题。断奶时能不能自然断奶是最好的状态，但有些妈妈断奶后会面临奶量上升的痛苦。在妈妈的育儿圈里。com，很多妈妈在讨论这个话题的时候都会抱怨“涨奶疼怎么办？”“像针刺”和“红肿难受”，可见断奶和增奶确实是个大问题。
奶奶升了怎么办？
既然知道奶奶的崛起主要是以上两个原因造成的，那么应该如何应对呢？
一、中医疗法
1.药店买麦芽开水喝。每次喝两碗水，然后加维生素b6片，每次十片，一天三次。连续吃几天，基本可以解决破奶奶涨的痛苦。
2.分三次装一公斤芒硝，做两个袋子，把装满药的袋子分别放在乳头上，用更长的绷带把胸部紧紧绑在药袋周围。记得绑紧，会有一点点痛(这个很重要)。药被牛奶吸收变硬后，再换一种药。这个方法非常有效。扎了一晚上，第二天早上奶就没了。
3.将白菜外敷于乳房是民间常见的方法：将一颗白菜洗净，将每片叶子完全剥下，然后用叶子沿着腋窝和胸大肌覆盖整个乳房，再用bra轻轻按压，使白菜叶子与皮肤充分接触，24小时后取下。这种方法可以有效地减少乳房肿胀，避免新妈妈因保养不当而患上乳腺炎。
食疗：豆豉250克，水煎后盛于小碗中服用。如有剩余，应连续服用，用于乳房清洁。断奶期间要保证饮食清淡，忌油腻。催乳汤最好不要喝太多。吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物也一定要适量，以免乳汁分泌过多旺盛、粘稠，在乳房内结块，难以排出。切记在此期间不要让宝宝再次吮吸乳头或乳汁。
3.排空吸奶器：无论是宝宝无法吸吮，还是断奶后，妈妈都可以使用吸奶器来解决奶水增多的问题，不仅可以解决因奶水增多引起的各种不适症状，还可以有效避免乳房堵塞引起的乳腺炎。但在选择吸奶器时，要注意适当的吸奶，保证吸奶时乳头不要有疼痛感。
第四，按摩乳房：有涨奶等情况时。妈妈也可以通过按摩有效缓解不适症状。首先，你应该用温水洗手，然后均匀地握住整个乳房，并从乳房周围向乳头轻轻按摩和挤压。这种按摩方法不仅可以帮助疏通乳腺导管，还可以缓解皮肤水肿等症状。如果按摩过程中发现乳房某个部位的胀痛特别明显，此时可以稍微用力挤压一下这里。这种按摩方法可以帮助断奶的妈妈们尽快排出积存的乳汁，防止乳腺导管在此处堵塞，同时也可以预防乳腺炎。对于断奶期间如何增加奶水的问题，适当的按摩是非常必要的。
如果方便的话，还可以找一把干净的木梳蘸点润滑油，从乳房外围往乳头方向梳理按摩，可以帮助妈妈们疏通乳腺导管。当然，如果你不想找这些工具，直接用手按摩也是一样的效果！
外婆崛起的原因。
据Mama.com特约专家分析，断奶后乳汁增多的主要原因是妈妈在哺乳时使用了不当的哺乳方法，或者是产后和断奶引起的乳腺炎。乳腺炎会导致母亲乳汁不畅，乳房肿块，甚至更严重的化脓。
如果单纯的母乳喂养方法不当，那么你只需要注意母乳喂养的方法就可以了，但是如果是乳腺炎的诱因，一定要防止乳腺炎恶化！
需要多少天才能打破奶奶的崛起？
母乳喂养的时候，我们继续喂宝宝。一旦断奶，妈妈们就会遇到一个尴尬的问题：——奶涨。那么，需要多少天才能打破奶奶的崛起？其实断奶时升奶的时间因人而异，但平均是7-8天。来看看各位妈妈朋友的经历吧。
朋友1:断奶时乳房胀痛是每个断奶妈妈的必经之路。乳房胀得厉害的时候，可以先用吸奶器吸一下，防止乳汁淤积和乳腺炎。同时注意最近不要喝汤和水类食物，不然会肿的更厉害。大概7-10天就会好的。
朋友2:需要一个星期。耐心点。睡觉的时候注意不要压坏了。在你的床垫上放一块塑料，并在塑料上放一个垫子，以免弄脏床垫。
马三：通常需要大约一周的时间。断奶时多吃回奶食物，如韭菜、巧克力、麦芽酒等。有助于回奶，不会引起太大不适。
马嘶：基本上，价格会上涨一周。头三天很难熬。它像铁球一样飞了起来。慢慢的，就上去了，不会那么疼了，然后就软了。一个星期后，我几乎没有任何感觉。
奶奶起来能挤吗？
很多妈妈在断奶的时候都会遇到奶胀的问题，乳房胀得像两个硬邦邦的乒乓球，一碰就疼。所以，说到底，你能挤奶奶吗？让我们一起来看看。
一般来说，断奶后奶水上升时最好不要挤。一旦挤压，会给大脑错误的信息，乳房会自动分泌乳液，这样之前为断奶所做的努力就白费了。
不过，破奶奶涨的厉害的时候，还能挤一点。毕竟让她的胸部无限制的增大是有风险的。乳腺一旦堵塞，极有可能引发乳腺炎。但需要注意的是，不要挤空当，要有节制。
破奶奶有肿块怎么办？
在宝宝断奶期间，妈妈们往往会出现奶量上升，甚至会感到乳房刺痛，有些妈妈的乳房甚至会有肿块。这是怎么回事？奶奶得了硬块怎么办？让我们一起来看看。
问：奶奶起疙瘩怎么办？
答：断奶时乳房胀痛，乳房有肿块，可通过局部热敷或按摩改善。断奶后，哺乳妈妈要少喝汤水，有助于减少乳汁分泌，回奶更快。如果奶水还很多，可以用束胸布收紧乳房。如果真的涨的厉害，可以用吸奶器吸出一点，然后用布把乳房收紧。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。