现在很多人都患有甲状腺疾病，如甲亢、甲减、甲状腺肿等，发病率都比较高。此外，有些人会患甲状腺癌，与男性相比，女性朋友更容易患甲状腺癌。那么，如何预防甲状腺癌呢？
预防甲状腺癌要从日常生活做起，比如不吃辛辣食物，不吃被污染的食物。你应该多吃新鲜蔬菜和水果。因为甲状腺癌的发病与碘有很大关系，所以我们需要吃碘盐，或者可以经常吃一些海带、紫菜等食物。
甲状腺癌的主要原因是辐射，如X射线和CT电离辐射。如果辐射剂量过大，容易导致颈部细胞癌变，进而引发甲状腺癌。所以大家在日常生活中一定要远离辐射，尤其是儿童，更应该避免头颈部的X射线照射。
肥胖的人更容易患甲状腺癌。肥胖者体内胰岛素较多，胰岛素可以刺激甲状腺，进而使细胞增殖转化，所以肥胖也是甲状腺癌的诱因。如果有肥胖症，一定要及时减肥。注意饮食控制，不吃高热量食物，适当运动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。