【导读】西瓜妈妈还记得宝宝刚出生的时候，皮肤是粉色的，非常可爱。但是到了第三天，宝宝脸上的皮肤突然变黄了，吓得西瓜妈妈变成了“黄脸婆”。在医生时不时拿出几个专业术语的健康教育下，西瓜妈妈终于明白了什么是新生儿生理性黄疸。虽然她总是看似明白“黄疸指数”，但终于可以放下心了。后来和其他妈妈聊天才知道，不知道黄疸指数的不止我一个。所以，今天，就让我和西瓜妈妈重新认识一下黄疸指数。
什么是黄疸指数？
人体血液中的红细胞老化后代谢产生一些废物，其中一种叫做胆红素，最终通过肝脏排出体外。
医学上，血液中胆红素的浓度代表了胆红素积聚的程度。比如胆红素的浓度是12mg/dl，也就是说100%的血液中有12mg胆红素。
医护人员在解释病情时，会将黄疸指数简称为胆红素浓度。例如，黄疸指数12表示胆红素浓度为12mg/dl。
黄疸指数的正常值是多少？
成人黄疸指数正常值：
黄疸指数(血清胆红素值)17.1umol是正常范围。
儿童黄疸指数正常值：
儿童的黄疸指数(血清胆红素值)在不超过15mg/dL时，一般在正常范围内。
如何通过指标判断新生儿黄疸的类型
黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。判断新生儿是生理性黄疸还是病理性黄疸，要看黄疸指数，也就是血清胆红素值。生理性黄疸发生在新生儿出生后两到三天，四到六天达到高峰。这种情况下，新生儿黄疸的正常值在2mg/dl-12mg/dl之间。
在上述最大新生儿黄疸指数以上，即超过12mg/dl时，或新生儿黄疸指数上升过快，且每天上升超过5mh/dl时，新生儿可能为病态理性黄疸。
病理性黄疸除黄疸指数外，还可通过其他线索判断：如出生后12 ~ 24小时内出现黄疸；黄疸持续时间过长，超过13周；黄疸过度，皮肤黏膜明显变黄或黄疸反复加重，伴有其他异常情况。
扩展阅读：
你教新生儿生理性黄疸和病理性黄疸的区别。
早产儿黄疸分为病理性和生理性两种。
新生儿黄疸指数高的原因
1.新生儿红细胞丰富，破坏后产生的胆红素过多。
2.新生儿的肝功能不健全，参与胆红素代谢的肝酶数量少、活性差，导致胆红素排泄延迟。
3.胆道清除胆红素的功能不健全，使胆红素在体内积聚。
4.胎儿大便粘稠，影响胆红素从大便中排出的过程，导致胆红素在体内堆积。
5.母子血型不合、新生儿窒息、早产、感染等因素。可能引起病理性黄疸，导致黄疸指数高。
新生儿黄疸指数过高怎么办？
当新生儿黄疸指数较高时，医院通常会采取这样的护理措施：
1.早期频繁喂食：
新生儿出生后，在手术室早吸吮早接触5分钟，进入母婴室后在护士的帮助下补早吸吮早接触30分钟。按需哺乳，最长间隔不超过3小时。
早期喂养有助于改善新生儿喂养，促进肠道蠕动和粪便中胆红素的排泄，减少黄疸光疗机会，降低胆红素水平。
2.加入糖水：
如果黄疸指数& gt出生24小时后测得9 mmol/L，可在两次喂奶之间加入葡萄糖水，增加新生儿排尿次数，以利于尿中胆红素的排泄。
3.新生儿游泳：
出生后24小时出生的新生儿，一般在喂奶后1小时使用专用游泳圈，每天早晨(水温38)游泳一次，在训练有素的专业人员看护下游泳10 ~ 15分钟。
游泳可以促进新生儿胃肠激素和胃泌素、胰岛素的释放和食欲。而且游泳时活动消耗多，肠道蠕动加强，排便多，有利于胎粪的早期排出，从而减轻新生儿黄疸。
4.新生儿抚触：
抚触是用双手有秩序地按摩新生儿各部位的皮肤，出生24小时后的新生儿就可以开始抚触皮肤了。可以在洗澡、游泳、午睡后或晚上睡觉前、两次哺乳之间以及新生儿不饿或不烦躁时进行。
新生儿抚触可增加迷走神经的兴奋性，从而增加胃泌素和胰岛素的分泌，增加婴儿的进食量，促进食物消化吸收，促进胎粪排泄。减少胆红素的重吸收，从而降低血清胆红素水平。
家里宝宝黄疸指数偏高的时候，爸爸妈妈是这样关心的：
其实上面列举的医护人员通常采取的护理措施中，除了游泳这种普通家庭无法达到要求外，其他家长都可以效仿。早喂，勤喂，加糖水，这些简单的事情就不用说了。特别要提醒的是，摸宝宝有讲究的方法，住院期间家长最好向护士姐姐学习。
另外，宝宝从医院回家后，家里的光线尽量不要太暗。不要把窗帘拉得太紧。白天宝宝靠近窗户的自然光。灯打不开也没关系，不会有什么影响。
妈妈要注意观察宝宝的日常生活。只要她觉得宝宝越来越黄，精神和食欲不好，或者体温不稳定，嗜睡，容易尖叫哭闹，就应该去医院检查。
有个妈妈说宝宝脸有点黄，吃了茵栀黄颗粒。妈妈没吃过西瓜，也不知道效果如何。但是在和妈妈们分享经验的时候，有几个人提到了茵栀黄颗粒。所以西瓜妈妈也放出来和广大妈妈们分享一下。
扩展阅读：
生理性黄疸家庭护理要点，让妈妈轻松应对。
护理新生儿黄疸不要听五种说法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。