【导读】弓形腿俗称0型腿，医学上称为“膝内翻”。以双足内踝在下肢自然伸直或站立时能相互接触但双膝不能并拢为特征的畸形疾病。
腿弓在医学上叫膝内翻畸形，有遗传因素。可以通过手术技术矫正，避免早期膝关节炎，达到美学效果。有些罗圈腿是不遗传的，可以通过睡眠时给孩子塑形来矫正。
因为有的人喜欢八字脚走路、稍息、长时间穿高跟鞋、坐板、跪、蹲等。会给予膝关节向外的力量，这个力量会牵拉膝关节的外侧副韧带，导致膝关节的外侧副韧带长期松弛，变成罗圈腿。
罗圈腿是遗传的吗？
弓形腿，医学上称为膝内翻。有罗圈腿不仅不好看，走路也不好，所以很多已经有罗圈腿的妈妈总是担心怀孕后罗圈腿遗传？鲍尔格会遗传吗？
罗圈腿能否遗传，取决于导致准妈妈罗圈腿的疾病是否遗传。如果准妈妈的罗圈腿是后天疾病引起的，比如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症，那么准妈妈的细胞核里就没有遗传畸形的致病基因，疾病本身也不会在准妈妈体内产生罗圈腿的致病基因，不会遗传。
如果准妈妈的弓形腿本身是遗传病，如先天性代谢异常或遗传性骨发育不良、常见软骨发育不良、干骺端软骨发育不良、干骺端连续性、多发性内源性软骨瘤等。这种病会遗传。
弓形腿的发病机理
缺钙和遗传是形成圆腿的两个基础，但更直接的原因是走路姿势、站姿、坐姿和一些运动。
八字脚走路、稍息站立、长时间穿高跟鞋、坐在膝盖上、蹲在脚上等。会给予膝关节向外的力量，而这个力量会牵拉膝关节的外侧副韧带，导致膝关节外侧副韧带长期松弛。
膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角的稳定结构。外侧副韧带松弛时，内侧副韧带用力过大会拉动小腿胫骨内侧旋转，造成膝内翻。
可见认为膝内翻是弯骨是一种误解。
罗圈腿和O型腿有关系吗？
在正常膝关节中，压力均匀分布在关节面上。但是对于O型腿的人来说，由于膝内翻，体重过多的集中在膝关节的内侧关节面上。过度的压力和摩擦会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨关节炎。年纪大了容易关节痛，影响正常的行走活动。
所以，一旦孩子出现O型腿，家长要及时警惕，发现并及时查找原因，解决孩子走路姿势的矫正问题。宝宝O型腿的原因很多，如软骨营养不良，但维生素D缺乏性佝偻病最常见，早期出汗、烦躁是主要症状。如果不及时纠正，会影响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右。在学习站立和行走时，腿部难以承受身体的重量，会导致下肢向外弯曲，形成O型腿。
罗圈腿怎么矫正？
为了防治罗圈腿，网上也出现了罗圈腿矫正练习。在你的空闲时间尝试一下：
1.站直，双脚并拢，做下蹲，双手放在膝盖上，膝盖向前站立20 ~ 3o次。
2.弯腰，双手放在膝盖上做左右圆周运动20 ~ 30次。
3.双脚稍大张开，弯腰，双手抱膝做停耗练习，每次膝盖向内倾斜10秒，做5 ~ 10次。
4.双脚平行站立，先以脚跟为轴做足尖外展内旋；然后以脚尖为轴，做足跟外展、内旋各20 ~ 30次。
5.坐在椅子上，试着用你的小腿握住书一段时间。如果用橡皮筋绑住膝盖，效果会更显著。
6.双腿跪地，腰部塌陷，双脚慢慢向外向前移动，腰部会逐渐挺直。做15到20次。
罗圈腿的待遇如何？
圆腿的矫正方法有：手术、矫形器、夹板、绑腿、运动、矫正鞋垫等。
这种手术适合骨骼畸形的病人。通过手术截骨和内固定，可以立即恢复正常的肢体力线和外观。
重度膝内翻畸形，一期新截骨内固定矫正可能引起神经血管紧张牵拉，容易出现相关并发症。因此，可采用外固定器辅助截骨缓慢矫正畸形，避免神经血管并发症，手术微创。
非手术矫正的原理基本相同，都是放松膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目的。非手术矫正法的优点是费用低、风险小，缺点是治疗积极、见效慢、长期坚持。没有恒心，矫正的目的就达不到。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。