健康的女性基本上每个月都有规律地来月经。月经期，女性身体虚弱，需要营养。那么，女性经期喝什么汤比较好呢？
女性来月经的时候，可以考虑煮雪花鸡汤。雪花鸡汤有补肾壮阳、健脾祛湿的功效。如果女性肾虚，可以考虑喝这个汤。此外，女性在经期还可以考虑煨蘑菇瘦肉汤，猪肉可以滋阴润燥，蘑菇可以活血化瘀，女性喝这种汤可以滋阴润肤，补益气血。
经期，女性要注意饮食规律。有些女性为了短时间内快速减肥，可能会考虑节食减肥，经期也不好好吃饭，不利于女性健康，还可能导致经血少、发黑。女性月经后可以考虑减肥。
女性经期要注意保暖。在生理期，女性的身体抵抗力会下降。如果天气凉爽，女性不注意保暖，可能会受风着凉。如果女性经期痛经，建议女性可以热敷小腹，有利于缓解疼痛，女性也可以通过喝红糖姜茶来缓解不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。