【导读】随着宝宝年龄的增长，母乳已经不能完全满足宝宝的需求。一般6个月的宝宝对各种营养素的需求会逐渐增加。如果他们长期吃母乳，不及时断奶，宝宝体内必需的矿物质和维生素都比较少，同时宝宝对其他食物也不会感兴趣。会出现营养不良，食欲不振，体重增长缓慢，严重时会出现营养性贫血。怎么给宝宝断奶？妈妈百科科学安全断奶宝宝。
如何给宝宝断奶
当宝宝吃母乳到一定程度，就会开始断奶。虽然母乳对六个月以内的宝宝最好，但是营养成分还是不够全面。当宝宝6个月大时，母乳的质量和数量已经不能满足宝宝生长发育的需要，需要果断及时断奶。但如果突然给宝宝断奶，宝宝会不适应，同时会烦躁不安，哭闹不止。所以给宝宝断奶一定要注意方法。那么怎么给宝宝断奶呢？
1.逐渐按时添加辅食：断奶应该是一个循序渐进的过程。如果按时给宝宝添加辅食，宝宝半岁左右应该就能吃下相当数量的食物了。这时候妈妈要把喂奶的频率减少到早上只喂一次，晚上只喂一次。
2.选择合适的断奶时间：根据天气变化和宝宝的身体状况选择合适的断奶时间。断奶最好在凉爽的秋季，而不是最热的夏季。夏天天气炎热，宝宝容易胃肠功能紊乱。这个时候断奶更容易加重这种情况，做不好就会生病。
3.注意营养平衡：注意断奶期间的营养平衡。儿童生长迅速，对营养的需求很大。如果突然断奶不注意喂养方式，孩子不习惯。如果营养摄入不足，容易引起营养不良和消化功能障碍。母乳喂养要逐渐减少，训练孩子用勺子和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和硬度。
晚上怎么给宝宝断奶？
很多宝宝都有喝夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。但是宝宝喝夜奶最累的还是妈咪。婴儿的医生哭了，妈妈不得不从甜美的梦中醒来喂奶。所以妈咪睡不好，做不好梦，总会很累。那么晚上怎么给宝宝断奶呢？
当宝宝6个月大的时候，宝宝需要的营养越来越多，不仅仅是母乳和配方奶，还有各种辅食，所以要慢慢添加辅食。另外，加上各种菜泥、肉泥、米粉、米饭的补充，宝宝就不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈就可以晚上给宝宝断奶了。
晚上怎么给宝宝断奶？
1.逐渐减少夜奶的次数：在给宝宝断夜奶的时候，要遵循循序渐进的原则，逐渐减少次数，不能一下子把夜奶全部输完。
2.睡前添加辅食：在宝宝断夜奶的情况下，在晚上睡觉前添加辅食，因为半流质辅食比牛奶好，宝宝自然不会睡醒想吃夜奶，晚上也不会饿。但妈妈们也要注意不要让宝宝吃得过饱，以免增加胃的负担。
2.学会安抚宝宝：在决定给宝宝断奶时，妈妈需要知道，即使宝宝晚上哭闹，也不要喂他。一般宝宝睡前吃饱了就不会饿了。如果宝宝真的哭个没完没了，妈妈可以采取两种方法：第一，无论宝宝怎么哭，她都不会喂他，也不会给他安慰。有的宝宝哭了一会儿自然会明白这种方法是无效的，然后渐渐又睡着了；第二，宝宝真的哭了；或者呕吐等。然后妈妈们试着用其他方法让他入睡(比如拍打、唱歌、摇晃等。)，但是不要喂他。
婴儿断奶食谱大全
随着月龄的增加，宝宝对各种营养素的需求逐渐增加，母乳已经不能完全满足宝宝的需求。如果长期吃母乳，又不及时断奶，宝宝对其他食物也不会感兴趣。会出现营养不良，食欲不振，体重增长缓慢，严重时会出现营养性贫血。所以妈妈们都想给宝宝断奶，都想通过断奶食谱给宝宝断奶，那么宝宝的断奶食谱有哪些呢？
断奶食谱1:火腿土豆泥
配料：火腿、土豆、黄油。
步骤：
1.取一个鸡蛋大小的土豆煮熟，去皮，碾碎。
2.取一大块火腿(市场袋装)，去掉硬皮、肥肉和筋，剩下的火腿切碎。
3.将土豆泥和切碎的火腿混合在一起，加入一小块黄油。
4.吃的时候上锅蒸5分钟。
断奶食谱2:鸡汁土豆泥
材料：1只鸡，1/4个土豆，姜。
步骤：
1.将鸡洗净切碎，放入沸水中焯一下，用文火煨汤，取一部分汤冷冻。
2.将土豆洗净削皮，放入锅中蒸熟，取出后磨成泥。
3.取鸡汤2勺，加少许盐，煮少许，倒入土豆泥中。
断奶食谱三：花豆腐
食材：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。
步骤：
1.取一块半个鸡蛋大小的豆腐，用大火煮开，磨碎。
2.将5-8片白菜叶(油菜或白菜)洗净，用开水焯一下，切碎。
3.取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用。
4.将豆腐和青菜混合在一起，加入适量的盐，将蛋黄磨碎，撒在上面。
5.吃的时候蒸5-8分钟。小心不要把豆腐煮过头。蔬菜不能用菠菜代替。
断奶食谱4:葡萄干土豆泥
配料：葡萄干、土豆、蜂蜜。
步骤：
1.取一个鸡蛋大小的土豆煮熟，去皮，碾碎。
2.取20多个质量好的葡萄干，混合煮成糊状，加入适量蜂蜜。
3.吃的时候上锅蒸5分钟。
给婴儿断奶的注意事项
随着宝宝年龄的增长，宝宝对各种营养素的需求逐渐增加，母乳已经不能完全满足宝宝的需求。而且母乳的营养成分和含乳量只适合1岁以下的宝宝。婴儿1岁后生长发育所必需的矿物质和维生素相对较少，母乳已经不能满足婴儿的全部需求。即使是母乳喂养的1岁以下的宝宝，也需要添加辅食和鱼肝油来补充母乳的不足。更别说一岁多的宝宝了。所以这时候妈妈果断给宝宝断奶，但是在给宝宝断奶的过程中，有一些事情是我们需要注意的。
给宝宝断奶的注意事项：
1.夏季忌断奶：夏季天气炎热，胃肠道消化功能减弱。如果断奶后给孩子添加过多的辅食，很容易引起消化不良，甚至腹泻等胃肠道疾病。一般春秋两季断奶最好。
2.避免生病期间给宝宝断奶：由于孩子抗病能力差，消化功能差，身体虚弱，如果这个时候断奶，肯定会影响身体的恢复，甚至加重病情。
3.不能用断奶：这种极端的方法，让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳头上涂辣椒、墨水、红汞、紫药水或黄连水，不仅让宝宝情绪低落，心理难以适应，而且对宝宝的健康也有负面影响。
断奶后丰胸的技巧
很多妈妈断奶后都有这种现象，断奶后乳房变小。其实断奶后乳房变小是因为一般来说，哺乳期的乳房要满足哺乳的需要，所以乳房很发达，所以乳房会比平时大。断奶后，由于乳房的泌乳功能会降低或停止泌乳，乳房会恢复到不哺乳的状态。但是在机场看着自己的乳房，很多妈妈开始搜索一些丰胸的技术。那么今天妈妈网百科就给大家支招。
1.丰胸运动：断奶后，妈妈们需要进行丰胸运动。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，发展胸大肌，促进乳房丰满。平时注意站姿和走路姿势，时刻挺胸收腹，以利于乳房发育，游泳对乳房健美尤其有帮助。
2.乳房按摩：不仅适用于断奶后的丰胸，也是一般的丰胸方法。
(1)直接推乳房：先用右手掌在左乳房上部，即锁骨下用力，均匀轻柔地向下推至乳房根部，再沿原路线向上推回。做20-50次后，换左手按摩右侧乳房20-50次。
(2)侧推乳房：用左掌根和掌面从胸部中间向腋窝侧推右侧乳房，返回时用五指将乳房组织带回来。重复20-50次后，换右手按摩左侧乳房20-50次。
(3)热敷按摩乳房：每晚睡前用热毛巾在两侧乳房敷3-5分钟，用手掌在乳房周围从左至右按摩20-50次。只要按照上面的方法每天按摩一次，坚持按摩2-3个月，就能让乳房隆起2-3厘米。
3、丰胸食物：
(1)木瓜丰胸：众所周知，木瓜是最好的丰胸水果。经常吃木瓜不仅有很好的丰胸效果，对腰腿其他部位也没有增肥作用。和牛奶一起吃会更好。每天早餐前后均匀服用木瓜和牛奶汁。如果对牛奶过敏，可以单独喝木瓜汁。
(2)酒酿鸡蛋：熟鸡蛋加发酵酒，加少许糖，月经前早晚各吃一碗。据说美容丰胸都达到了。主要是甜酒含有糖化酶，糖化酶是一种天然激素。
(3)种子和坚果：含有卵磷脂的大豆、花生，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是很好的丰胸食物。此外，种子的包膜可以促进性腺的发育。
(4)富含维生素A的食物，如菜花、白菜、葵花油等。有利于激素分泌和乳房发育。
(5)胶状食物：如海参、猪蹄、蹄筋等。都是丰胸产品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。