【导读】生孩子这件“人生大事”怎么能让母亲一个人度过？做父亲也要陪着你。什么是陪产假？一般男性有陪产假吗？2013国家规定陪产假多少天？陪产假对爸爸妈妈有什么好处？谁是陪伴孩子的最佳人选？
什么是陪产？
社会在提倡男女平等，不是吗？女人有产假，男人有陪产假！什么是陪产？什么是陪产假？
陪产就是母亲分娩时，丈夫或家人一直陪在身边，这叫陪产。
陪产假，即合法登记结婚的夫妻，在此期间准妈妈享有产假，准爸爸享有一定时间照顾准妈妈的权利。这样做的主要目的是通过法律明确规定准爸爸的带薪陪产假，为准妈妈提供分担生育责任的机会。但是现在，男性陪产假并不是到处都有。
陪孩子有什么好处？
短期好处：消除准妈妈的紧张情绪。
产假期间，准妈妈肯定没有以前健康了，是个“林黛玉”。当然，我需要我丈夫更多的爱。而且，此时准妈妈容易受到各种压力的困扰，身体、心理、情绪波动，丈夫在身边，不仅能帮助妻子和宝宝得到更好的照顾，还能起到“镇定剂”的作用，消除产妇的紧张情绪。
长期好处：让夫妻更恩爱，老公更负责。
需要怀孕的精子哥哥和卵子姐姐的自然结合，分娩其实是一个自然的生理过程。如果夫妻双方互相陪伴，共同完成这个任务，绝对是对夫妻关系最有利的。在这个过程中，夫妻“共患难”，感情很容易升华。同时，目睹孩子难产的过程，也能增强丈夫对家庭的责任感。
意想不到的好处：让宝宝更聪明。
新生儿虽然不会说话，视力也不发达，但感知非常灵敏，最容易被父母爱抚。爸爸的语言，气息等。一举一动都会给新生儿传递一个信息，对宝宝的感官发育和日后坚强性格的形成都有好处。这些好处在几年后会变得特别明显。
谁是最合适的陪护？
和爸爸妈妈最亲的人是最适合接生的人选。但是，并不是产房里的每个人都欢迎瞄准爸爸，头晕、心理素质差的人不要陪伴。由于分娩的情况复杂多变，助产士无法分神抢救晕倒的丈夫。如果丈夫预评估自己心理上承受不了分娩的强烈冲击，那就不要陪了。如果坚持陪产，首先要做好“心理准备”，接受必要的陪产训练。
准爸爸的诞生过程
分娩有三个阶段。在学习如何帮助准妈妈缓解分娩疼痛之前，我们先来了解一下准妈妈在分娩的三个阶段(开腹阶段、分娩阶段、产后阶段)所经历的分娩疼痛强度的变化。
伴随流程1:开放期
开放期主要是指准妈妈待产的全过程。在这个阶段，疼痛的感觉是相当放松的，有食欲的时候可以吃一些食物来储存体力。除此之外，你还可以调整自己的姿势，让自己感觉舒服，或者和伴侣散散步，聊聊天，缓解心情。
伴随流程2:交付周期
当宫颈接近全开时，就要做好分娩阶段的准备。最好有另一半陪伴产妇，给予足够的心理支持，分散产妇的注意力，帮助产妇正确发力。
陪伴过程3:产后时期
产后是指胎盘娩出的时期。一旦胎盘顺利娩出，生产就结束了。医生处理完会阴伤口后，会进入恢复室观察休息。
准爸爸陪伴孩子的注意事项
1.语言：不要说太多，尽量用非语言交流。
生孩子的时候，老婆会觉得很烦躁，根本听不到你说话。如果她一直唠叨，她会想扇你耳光。所以试着用非语言交流来帮助产妇建立自信。
老婆问你事情，你要及时回应，不要让她等一会儿。对产妇亲切说话，对她的话表现出兴趣，及时回答。与产妇交谈时，注意使用简单易懂的语言，让产妇心理放松。
2.动作：给老婆最贴心的关怀。
经常帮老婆抚摸按摩，或者握手擦汗，让她心里觉得暖暖的。如果妻子想喝水，就通温水；如果老婆出汗了，就擦擦汗之类的。还可以帮助产妇改变体位，如站、蹲，避免仰卧位，促进分娩过程。
3.环境：调暗灯光，播放一些助产音乐，有助于缓解产妇的烦躁情绪。
4.子宫收缩间歇性陪伴：下床或站起来走动，让妻子多注意喝点饮料，吃点食物补充能量，注意及时排尿。
陪产假多少天？
2013年国家关于陪产假的规定如下：“一般来说，相关劳动法律法规中没有关于陪产假的明文规定，具体要看各地、各企业的实际操作情况。有些地方或企业可以，有些不能。如果你的情况比较特殊，比如生活困难，妻子确实无人照顾，或者医院有相关要求，可以向单位申请救助或者照顾困难。建议当地和省级劳动部门。下面列出一些城市的规定，供参考。”
1.2013年上海陪产假规定：3天
条件：晚育
在上海，陪产假是晚育的护理假。法律依据是《上海市人口与计划生育条例》。第三十三条。除国家规定的产假外，晚育的妇女将获得30天的生育假，其配偶将获得3天的护理假。晚婚假期间享受婚假同等待遇，晚育假和晚育护理假期间享受产假同等待遇。
2.2013年深圳陪产假规定：10天
条件：女员工23岁，怀孕，婚后第一胎。
女职工年满23周岁，依法怀孕生育婚后第一个子女(含双胞胎、多胞胎)的，产假可延长30天，男方可给予护理假10天。
3.河北2013年陪产假规定：10天
条件：晚婚晚育
《河北省人口与计划生育条例》第三十二条规定，公民晚婚晚育，应当给予奖励。晚婚按法定婚龄晚育三年以上，已婚妇女24周岁以上生育第一胎为晚育。实行晚婚的奖励婚假十五天，实行晚育的奖励产假四十五天，男方奖励护理假十天。奖励婚假和产假期间，享受正常婚假和产假。
4.2013年重庆陪产假规定：7天
条件：晚育
护理假7个工作日《重庆市人口与计划生育条例》第二十八条规定，晚育产假期间，男方所在单位应当给予护理假7个工作日，视为工作时间。
5.广东2013年陪产假规定：10天
03010(粤劳薪〔1997〕115号第六条规定：“女职工生育，享受产假90天，其中产前休假15天。难产产假30天。多胞胎的，每多生一个婴儿，产假增加15天。晚育(24周岁后生育第一个子女)增加产假15天。接收《广东省企业职工假期待遇死亡抚恤待遇暂行规定》的生育35天，产假期间男方给予10天护理假。"
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。