【导读】生活中辐射无处不在，我们也知道辐射对身体不好。辐射的种类主要分为电离辐射和非电离辐射。虽然日常生活中辐射随处可见，但是辐射会对孕妇造成什么伤害，目前还没有定论。下面讨论这个问题，也说说孕妇防辐射的注意事项。
辐射型
辐射在我们的生活中无处不在。一般根据其能量和电离物质的能力可分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射是具有足够高的能量来电离原子的辐射。电离会致癌。一个细胞由大约万亿个原子组成。电离辐射致癌的概率取决于辐射剂量率和受照生物的敏感性。非电离辐射的能量比电离辐射的能量弱。非电离辐射不会电离物质，但会改变分子或原子的转动、振动或价电子轨道状态。非电离辐射对活组织的影响长期以来没有得到研究。不同的非电离辐射会产生不同的生物效应，生活中每个人都在防辐射。让我们把目光聚焦在孕妇身上，看看辐射对孕妇的影响。
哪些辐射对孕妇有害？
其实生活中辐射无处不在。与任何大型电磁波“制造机”相比，孕妇的辐射伤害主要是家用电器，如吸尘器、电磁炉、微波炉、烤箱、电脑、电视等家用电器，是孕妇的主要辐射源。据悉，其中，微波炉的辐射对孕妇的伤害最大。事实上，许多家庭喜欢微波炉，因为它们更方便。但出乎意料的是，微波炉的辐射不可小觑，电脑、手机等经常与人接触的办公工具辐射也不小。除了我们在屏幕前感受到的静电，据我们所知，电视和电脑主要是从背后辐射出无线电波。
很多时候，如果父亲不在家，很多准妈妈喜欢把手机放在腹部，让宝宝和父亲近距离交流，但其实这种做法对孕妇和孩子的伤害都很大。虽然没有具体的研究报告证明手机会对胎儿产生什么不良影响，但是因为手机的辐射，辐射会导致孕妇流产或者胎儿畸形，所以最好不要把手机贴在腹部，以免受到辐射。
辐射对孕妇有什么危害？
对于辐射的长期影响，我们根本无法调查取证，但我们也不能每天不接触各种电器。这对我们有危险吗，尤其是对我们怀孕的孩子？事实上，这个问题没有人能给出明确的答案。但是辐射对人体的危害是固定的，可大可小，所以我们以辐射对人体的危害为切入点来谈谈辐射对孕妇的危害。
其实辐射对正常人的伤害一般都不小。比如对于正常人来说，辐射会引起失眠多梦、记忆力下降、身体虚弱、免疫力低下等问题，这些都在孕妇的范围之内。但作为孕妇这一特殊群体，辐射对孕妇的伤害并不是那么简单，辐射很有可能导致孕妇流产，所以建议孕妇不要长期接触辐射。如果需要在辐射环境下工作，建议穿防辐射服。
孕妇如何避免辐射
在上面的讨论中，我们已经简单谈过了辐射对孕妇的影响。虽然没有真实案例证明辐射对孕妇的伤害会有多严重，但是日常生活中做好辐射防护还是很有必要的。那么孕妇在日常生活中如何避免辐射呢？
1.我们知道手机、电脑等。都有辐射，但是我们不知道手机和电脑的辐射会对孕妇造成多大的伤害。所以，我们也不用自己吓自己，还是要做好预防。有空的时候玩玩手机和电脑也是可以的。我们只需要过一会儿就起来活动活动，而不是长时间的玩电脑和手机。
2.b超是安全的。很多准妈妈担心b超会造成很大的辐射，但一般来说，你没必要这么紧张。b超是一种非常安全的检查胎儿的方法。孕期可以按时接受产前检查，及时了解宝宝的发育情况。而且妈妈的情绪也会影响宝宝，所以准妈妈在临产的过程中保持乐观的心态是很有必要的。
3.电磁炉的辐射问题，如上所述，电磁炉的辐射在众多家用电器中还是比较大的，所以怀孕前三个月最好不要用电磁炉。这期间胚胎分裂迅速，器官发育高度敏感，电磁炉的影响会很大。
孕妇辐射防护的注意事项
1、注意环境通风，不要过多使用电器。在密集的写字楼和通风不良的环境中，实际上加剧了潜在的辐射威胁，会对胎儿的发育产生不利影响。每工作1-2个小时，准妈妈就要起身去窗边透透气，放松一下。这样对宝宝会更好，也能很好的避免辐射，不用长时间面对电脑。
2.不要太依赖防辐射工具。现在大家的“防辐射”意识加强，市面上各种防辐射产品应运而生，但是防辐射产品只是有辅助作用，并不是万能的。根本的预防需要准妈妈在日常生活中的注意。所以不要过度相信市面上的防辐射产品。
3.在怀孕的前三个月减少暴露在辐射下的时间。目前还没有足够的证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响。但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。尽量避免长时间玩手机或电脑，不要经常使用辐射大的家用电器，比如微波炉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。