【导读】孕妇服用钙剂是其孕期健康的重要组成部分。市场上各种补钙剂，孕妈妈往往都是上手不了，不知道哪个牌子的孕妇补钙好。要明白孕期补钙不同于成人补钙，对钙量和安全性的要求更高，所以孕期一定要选择特殊的钙。那么，孕妇钙片哪个牌子好呢？
孕妇钙片哪个牌子好？
怀孕期间，为了满足胎儿的发育，孕妇需要更多的钙。特殊时期在医生指导下服用一些钙或钙片。目前孕妇钙片市场这么大，那么边肖用哪个牌子的钙片比较好呢？
1.孕妇钙片
产品特点：本品含有维生素D3和碳酸钙，是本品的主要成分。辅料为微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、十二烷基硫酸钠、轻质矿物油和灰色颜料。
2、乔迪孕妇钙片
产品特点：美国进口，科学添加维生素D3，具有安全、足量、吸收性好三大优势。同时具有无糖配方、果味等诸多优点。按照FDA标准在美国生产，含钙量高，每片含300mg元素钙。
3.金奇仕孕妇钙片
产品特点：来自挪威，由天然牛奶钙和天然DHA精制而成。专为孕产妇和婴儿设计，为大脑不可逆发育提供双重动力。更容易吸收和接骨。高纯度DHA，安全无污染，促进大脑和视力发育。
孕妇什么时候吃钙片？
钙是我们经常听到的一个词。老人小孩都需要补钙，孕妇也不例外。胎儿骨骼的形成需要完全从母体获得，母体钙的消耗量要比普通人大得多。仅靠膳食钙是不够的，还需要钙片来补钙。那么孕妇什么时候吃钙片吸收最好呢？
为了了解怀孕前几个月补钙的必要性，我们首先需要了解孕妇钙需求的规律性。怀孕初期，孕妇的钙需求量和正常人差不多，不需要特别补钙。怀孕4个月后，孕妇每天对钙的需求量增加到1000-1200毫克。此时，我们日常饮食中的钙量已经不能满足宝宝的生长需要，剩下的钙需要从含钙的食物或优质钙中摄取。
怀孕的那个月，开始补钙。从以上分析可知，孕妇补钙，不是越早越好，也不是越多越好。一般情况下，孕妇可以在怀孕第四个月开始补钙。
当然，如果孕期没有明显的缺陷，也许在第四个月，比如牙齿松动、小腿抽筋、妊娠高血压综合征、关节和盆腔疼痛等。说明孕妇不需要补钙。如果孕妇出现上述症状之一，说明孕妇已经缺钙，也需要及时补钙。
孕妇如何补钙？
大多数人总是按照“饭后服用”的说明服用钙片。其实饭后补钙并不理想。解释所谓的“饭后服用”是为了避免钙对胃黏膜的刺激。补钙后，钙与油结合形成皂钙，会导致便秘；与蔬菜结合形成草酸钙，容易形成结石，不利于钙的吸收。孕妇应该吃什么钙？
补钙的最佳时间是睡前。血钙水平一般白天较高，晚上较低。夜间血钙水平低可刺激甲状旁腺激素分泌，加速骨钙分解，产生脱钙，引起低钙血症，严重者可导致惊厥。
睡前补钙可以提供ca
很多孕妇不知道应该吃多少钙。人体营养方面，每天800毫克钙，孕中期1000-1200毫克，孕晚期1200-1500毫克，最多2000毫克。每餐只能提供不到400毫克的钙，一杯250毫升的牛奶含钙约300毫克。
孕妇如何选择钙片？
孕期补钙是很多准妈妈必须要做的事情之一。但是很多孕妈妈不知道如何选择钙片。如果太不小心，就可能买到假冒伪劣产品，给自己和胎儿带来难以估量的后果。那么，孕期如何选择钙片呢？
1.钙含量
在计算孕妇需要的钙量时，我们还可以考虑孕妇可能有其他钙源，如孕妇奶粉，从而合理计算补钙量。
2.安全
孕妇钙的选择对母婴安全非常重要，不容小觑。市面上大部分活性钙都是贝类燃烧的产物。虽然容易吸收，但可能含有大量对人体健康有害的金属元素。如果长期服用，重金属离子可能超标。
3.溶解度
众所周知，只有电离的一面才能被人体吸收利用。电离的前提是要溶解。从这个意义上说，钙的溶解度直接决定了吸收的质量。相对来说，牛奶中的钙、葡萄糖酸钙、氯化钙易溶于水，而乳酸钙、碳酸氢钙的溶解度很大，差很多。
4.性价比
不能单纯追求高价产品，因为效果和价格不成正比。除此之外，补钙要长期进行。补钙产品的选择应该是孕妇经济上可以接受的。
孕妇服用钙片的注意事项
许多母亲在妊娠晚期需要更多的钙。除了日常饮食，大部分人还是会选择专门的钙剂来补钙，但是补钙是有学问的，不是盲目的补，那么孕妇应该什么时候吃钙片呢？
1.患有糖尿病的孕妇：禁用葡萄糖酸钙，因为它可以改善使用者的血糖水平。
2.孕妇身体不好：不推荐乳酸钙。它分解的乳酸会让人很累。
3、胃酸少的孕妇：不适合吃碳酸钙。碳酸钙在强酸环境下能有效解离产生钙离子，所以胃酸少的人用乳酸钙比较好。乳酸钙的溶解度相对较好，乳酸钙的溶解度受胃酸影响较小。
4.肾衰竭孕妇：不建议使用磷酸钙。因其溶解度低，磷含量高，不适合肾功能不全的患者。
5、便秘孕妇：无机钙溶解性差，会加重便秘。可以选择氨基酸螯合钙。这些产品不会在消化道中沉积，因此非常适合便秘患者。
6.其他：有些补钙剂含有镁、铝等元素，对人体不利。使用钙的孕妇应小心肾脏疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。