【导读】鸽子汤营养丰富，孕妇等都可以喝鸽子汤补充营养。要知道鸽子汤的营养价值是相当高的，那么我们就来看看孕妇鸽子汤，孕妇能不能喝鸽子汤，孕妇鸽子汤的好处，孕妇鸽子汤的做法，孕妇鸽子汤的禁忌。
孕妇喝的鸽子汤
孕妇喝的鸽子汤是什么？很多孕妈妈只知道这种汤，不知道孕妇喝的鸽子汤有什么。给你讲讲孕妇喝的鸽子汤吧。
孕妇喝的鸽子汤是一种滋补汤。鸽你肉不仅营养丰富，而且具有一定的保健作用，可以预防和治疗多种疾病。中医自古以来就认为鸽子肉具有滋补肝肾、补气血、清热解毒、生津止渴的作用。
所需成分
鸽子一只，山药一个，黑木耳2 ~ 3个，鹌鹑蛋6 ~ 7个。
生产方法
1.将鸽子清洗干净，放入锅中，加水，加点料酒，去血，捞出洗净；
2.加入姜片、葱段、枸杞、红枣小火炖1.5小时；
3.山药去皮，切片，黑木耳泡发，鹌鹑蛋煮熟，去壳；
4、用筷子捅，当其变脆时，加入鹌鹑蛋和黑木耳；
5.小火炖20分钟，放入山药，再炖至山药酥脆，加盐、鸡精调味。
鸽子汤煮好后稍微凉一点，就可以喝了。味道不错。孕妇偶尔喝鸽子汤，对身体有好处。
孕妇可以喝鸽子汤吗？
在中国，民间有句谚语叫“鸽子赢了九只鸡”。鸽子不仅营养丰富，还具有一定的保健功能，可以预防多种疾病。古代中医认为鸽子有补肝肾、益气生血、解毒止渴的作用。那么孕妇可以喝鸽子汤吗？
答案是肯定的，鸽子肉本身含有特别丰富的蛋白质，脂肪含量很低。钙、铁、铜等维生素A、B、E的含量高于鸡肉、鱼肉、牛羊肉。鸽子肝含有最好的胆固醇，可以帮助人体利用胆固醇防治动脉粥样硬化。孕妇可以吃鸽子肉，也可以喝鸽子汤。最好不要吃太多，一周不要超过一次，也不要经常吃。
鸽子汤对孕妇的好处
鸽你肉自古以来就是女人的良药。鸽子含有较多的支链氨基酸和精氨酸，能促进蛋白质的合成，加速伤口愈合，改善皮肤。那么孕妇喝鸽子汤有什么好处呢？
1.孕妇在孕期可以喝鸽子汤，因为鸽子汤有滋补作用。秋冬季节饮用，可以增强孕妇体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。这是一种滋补汤。
2.鸽子容易消化。它们有补气血、祛风解毒的作用。患有体虚血虚、闭经、头晕、精神疲劳、记忆力减退的孕妇有很好的滋补作用。所以孕妇有这个病，适当吃点鸽子汤对身体也是很有好处的。
3.鸽子蛋含有大量优质蛋白质和少量脂肪，以及少量的糖、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养物质，易于消化吸收。鸽子蛋还能提高皮肤细胞活性，增强皮肤弹性纤维，使脸色红润，改善血液循环，增加血红蛋白等功能。
4.鸽子蛋含有蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等优质营养成分。还能提高皮肤细胞活性，增加皮肤弹性纤维等。鸽子蛋丰富的营养还可以预防麻疹。
5.鸽子味甘、咸、平。它们能滋补肝肾，滋养肌肤，壮阳提神，解毒生疮，治疗阳痿和营养不良，主要用于肾虚、腰膝酸软、乏力、心悸、失眠等症。麻疹流行期间，每天吃两只煮熟的鸽子，既有预防麻疹的作用，又有解毒的作用。贫血、月经不调女性吃鸽子蛋，不仅有美容作用，还能治病，能使人精力充沛，容光焕发。
鸽子喝汤的方法
鸽子汤营养价值很高。如果孕妇饮用，可以提高孕妇的免疫力，满足胎儿的生长需要。那么鸽子汤有哪些做法呢？
川盛梨鸽汤
材料：贝母10克，梨2个，鸽子1只，盐，酒，姜。
练习：
1.将贝母洗净，去皮生、仁、切丁，鸽子去毛、去内脏，洗净。
2.鸽子用盐、酒、姜等调料焖煮，加水煮熟。
当归蒸乳鸽
材料：鸽子2只，当归30克，酒2汤匙，姜2片，香油1汤匙，盐半茶匙。
练习：
1.用热水和盐洗鸽子。
2.将当归放入碗中，倒入水中，使香气溢出。
3.将第一步和第二步的食材放入蒸碗中，加入酒、姜、香油，加水调匀。
4.入锅蒸，大火蒸1小时，再小火蒸半小时。
枣鸽汤
食材：鸽子、红枣、几片腊肉；鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、香油。
练习：
1.鸽子处理干净后，切段放入锅中，加入半盆水，放入料酒、葱姜，煮40分钟；
2.加入木耳、腊肉片、大枣，继续煮一会儿，直到鸽子软烂。
炖鸽子山药
配料：鸽子、山药、红枣、枸杞姜、料酒。
练习：
1.将鸽子清理干净，沥干水分备用。
2.生姜洗净切块备用；将山药切成块状备用。
3.将鸽子放在碗里，加入枸杞、大枣、生姜、山药和料酒。
4.加入适量的水。用小火加热1小时，或者高压灭菌20分钟。
鸽子汤
材料：鸽子1只，香菇2-3朵，木耳3朵，山药半个，大枣5-8枚，枸杞少许；姜、葱、料酒。
练习：
1.烧开水，酒里加少许水，放入鸽子，血水煮沸备用；
2.砂锅烧开水，放入姜、葱、红枣、香菇、鸽子，小火炖一个半小时；
3.半小时后加入枸杞和木耳，再炖；
4.山药洗净，去皮，切块，小火炖20分钟，直到山药变脆，加盐调味。
孕妇忌食鸽子汤
鸽子汤是一种非常滋补的配料。很多女性会喝鸽子汤进补。那么孕妇喝鸽子汤有哪些禁忌呢？
1.鸽子汤因为性热，容易上火或者怕热，经常脸红。爱出汗的最好不要吃。另外，鸽子汤不宜与牛羊肉等热量相同的食物同食。
2.鸽子汤不能和燥热的食物一起吃。鸽子汤因为热量高，容易上火，会导致脸红。最好不要给流汗的人。鸽子汤不宜与牛羊肉等燥热食物同食。
总而言之，如果孕妇要喝鸽子汤，不仅要记住它的好处，还要记住它的禁忌，以免喝错了引起脸红、出汗等不适。此外，他们还应该与热的和干的食物一起吃，这对他们的健康不利。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。