家用跑步机
家用跑步机是一种实用方便的健身器材，最早起源于欧美，近几年进入中国市场，被越来越多的人接受。家用跑步机按功能可分为单功能跑步机和多功能跑步机，具体如下：
1.单功能跑步机：按结构可分为平板跑步机和滚轮跑步机两种。跑步机跑步有电子表，可以显示时间、心率、距离等。供跑者在上面跑步时使用，让跑者随时随地了解自己的情况，并以此为基准修改训练计划。滚轴跑步机噪音大，已被淘汰。
2.多功能跑步机：功能多，占地面积小，使用方便。由跑步机、健身车、放松机、扭腰机等多功能设备组成。功能齐全，深受广大消费者的喜爱。
家用跑步机的好处
家用跑步机很实用，所以很多人都乐于购买，尤其是那些热爱运动却没有时间去户外锻炼的人。购买前，最好先了解它的好处，如下：
1.你不必受地点的限制，也不必受天气的影响。只要回到家，就可以按下按钮开始运动。
2.一机在手，全家人都可以运动，一起运动保持心情愉快也有助于营造和谐的家居氛围。
3.坚持跑步可以增强心肺功能，加快血液循环，有助于减少疾病，强身健体。
4、能最有效地消耗体内热量，并能促进减肥。如果你想保持好身材，就在跑步机上多做运动。
5.对于女性来说，塑身很重要，跑步机可以用来塑身，因为跑步的时候，人的肌肉会变得更紧实，如果配合饮食可以达到很好的效果。
6.缓解压力，修身养性，跑步机可以起到辅助作用，因为人在使用过程中大量出汗，压力会得到缓解。
7.家用跑步机不太贵。如果你买一个，你可以节省花在户外运动上的额外时间。
家用跑步机购买指南
既然跑步机有这么多好处，当然要在家里选一台，这样随时随地都可以用。如何选购家用跑步机？导购分享给大家：
选择适当的功能。
市面上有很多跑步机功能，但大部分对普通人来说都没什么用。所以在选购的时候，可以根据自己的需求来选择。其实只要包含显示速度、里程、耗热量等基本功能，就能满足自己的需求。建议不要买功能太复杂的跑步机，因为会比较贵。
跑步机区域应该合适。
跑步机的跑带面积是不能忽视的，因为人站在上面，跑带面积达不到要求就跑不顺畅。建议买长1300mm宽450mm的跑步机，或者根据实际情况选择。此外，跑步机的整体面积也需要考虑。如果家里面积小，最好不要买太大的空间。
稳定性不容忽视。
跑步机的稳定性值得注意，因为不太稳定，使用的时候经常晃动，会发出比较大的噪音。
售后服务至关重要。
跑步机是大型健身器材，一定要多注意售后服务，因为如果售后服务不好，后期就很难维修，所以建议购买知名品牌的产品，因为售后服务通常比较好。
家用跑步机什么牌子好？
家用跑步机品牌很多，各有特色。在选择的时候，如果事先不知道家用跑步机哪个牌子好，很容易陷入两难的境地。为了方便大家理解，Mama.com特意整理了以下资料：
一炮牌跑步机
易跑跑步机定位于高端都市白领，由凌美公司制造。凌美公司于2006年开始制造跑步机，并于2008年创立了第一个国内品牌——凌M。该产品系列一经推出，就在市场上取得了非常好的销售成绩。
海斯曼跑步机
海斯曼跑步机，知名品牌之一，由宁波海斯曼科技发展有限公司制造，公司专业从事健康按摩器的研发、生产和销售，拥有自营出口权。其产品远销日本、韩国、美国、中东、西欧等国家。
优步跑步机
浙江优步体育用品有限公司是中国优秀的健身器材供应商，集研发、生产、销售于一体。d、设计、生产和营销推广，并建立了完善的、标准化的、与国际接轨的生产经营管理体系和营销体系。
当然跑步机
Speeder跑步机源自美国，秉承“鞋底只为经典呈现”的品牌理念，以卓越的产品、优质的服务、超长的质保期，成为行业内的领导品牌。
家用跑步机选购误区
有些人在选购家用跑步机时会陷入一个误区。有哪些常见的误区？避免躺枪，和大家分享一下干货知识，具体如下：
误区一：“高大全”跑步机值得购买。
有些人在选购跑步机时盲目追求高大全，即高性能、宽跑步、全面附加功能。其实这种做法是错误的，因为家用跑步机不同于商用跑步机，不需要太多的功能，只要能满足自己的需求即可。建议在选购跑步机时，以实用性和适用性为选择原则。
误区二：跑步机马力越大越好。
很多商家在推广跑步机的时候都会宣称跑步机是超大马力的，然后说服买家跑步机实用耐用。其实跑步机的马力越大越好，因为马力越大噪音越大。如果跑步时经常听到噪音，会影响人的心情。
误区三：跑步机的跑带越宽越好。
如果没有经验，在选择跑步机的时候会经常遇到一种情况，就是商家宣称的跑步带宽大，适用性强。虽然跑步带宽确实有好处，但值得注意的是，跑步带宽度与跑步机占用面积成正比。如果用的是跑步带宽，说明跑步机的占地面积也大。如果家里空间不够，会影响摆放效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。