近年来，一些女孩因为各种原因过早的性行为，患上了各种妇科疾病，甚至性病。在这方面，女生要自尊自爱，为正确的价值观挺身而出。女生在发育过程中需要注意什么？
一定要吃一些有健脑作用的食物。比如一些含有维生素B的食物，可以对大脑思维的延伸和发展起到有效的作用，比如动物内脏、新鲜水果、新鲜蔬菜等。这些食物还可以提高记忆力。对于成长中的女生来说，最好不要过早穿高跟鞋，因为这个时候女生的骨骼还没有发育完全，这种高跟鞋会对脚踝造成损伤。
巧克力很好吃。许多女孩喜欢吃它。可以帮助孩子正常发育，但一定要适度，避免体重增加。豆芽可以很好的预防骨质疏松，但是一周吃豆芽不要超过两次，尤其是对于发育中的女孩，因为过量食用可能会导致月经失调等问题。
感冒了就喝姜汤，偏头痛就按摩太阳穴。老人经常背这些偏方，很受欢迎。一定要养成运动的好习惯。适当的运动对生长发育非常有益，比如早上起床后跳绳。这个运动可以帮助你在运动的同时长高，而不会浪费太多时间。
只要坚持适度锻炼，树立正确的价值观，女生的正常发育是不会有问题的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。