头皮敏感护理方法
梦想有一头浅色的头发？记得做好头皮护理。如果经常掉头发，头皮非常容易出油，经常会感觉头皮发痒。被这些问题骚扰，你要开始头皮护理战了。妈妈百科介绍几种洗发水、喷雾、精华乳，帮你巧妙应对头皮敏感带来的恼人问题。
1.芙露德雅去屑深层清洁喷雾。这款喷雾含有茶树精油和薄荷油，能舒缓清洁头皮，为头皮补充水分。喷雾也很好用。出门的时候喷在头上，稍微整理一下头发就可以出去玩了。
2.那威Beo平衡系列清洁护发素。配方中含有榆树提取物，清洁头皮，温和去除头皮屑。可以防止头皮屑在使用一段时间后再生，对于头皮屑多的MM来说确实很有吸引力。
3.巴黎欧莱雅头皮锁乳。本品能保护头皮，起到镇静舒缓的作用。使用时，将乳液均匀涂抹在头皮上，无需冲洗。
4.头部和头部。肩部头皮修复护发霜。这种乳液可以改善头皮敏感性，滋养头皮，同时修复受损头发。将乳液涂抹在头皮上，按摩1分钟，最后用温水冲洗干净。
5.涂抹按摩膏，按摩头皮。护理敏感头皮，选择合适的按摩膏就好。可以根据品牌和效果来选择。涂抹按摩膏后，可以增加一些按摩手法，比如从头顶向两侧按压，再从前向后按压。
头皮敏感度自测怎么样？
头皮敏感可能已经开始埋伏了，你是选择主动还是事后弥补？来看看你有没有放下枪！据说招了好多MM。如果你能轻松避免头皮敏感，一个磨人的小妖精，那就从今天开始给你的头皮无微不至的呵护吧。头皮不健康，头发很难眨眼。
1.你的头皮会感到发痒。
2、头皮发紧，还是很干，而且是稻草。
3.刚洗完头，头皮屑又出现了，除非你还没洗干净。
4、头皮红疹和小红包，紧急预警。
5.洗头是令人兴奋的。不应该用100度的热水？
6.每次梳头，脸上都是泪痕，头发掉在地上。
7.洗完头已经觉得油了。
最后，如果你符合以上七种情况中的两种，很不幸，你已经躺着了。赶紧护理好头皮和头发！
头皮过敏的原因
由于头皮也是很薄的皮肤，如果只是为了面子而忽略了对头皮的护理，受不了刺激就会敏感是很正常的。想要拥有完美的头发，我们先来了解一下什么因素会让头皮敏感。BTW，头发丝滑，在诡计多端的贱人面前能轻松扳回一局。
洗完头发马上感觉断了，头发爱吹不吹！
洗完头，眼皮已经开始“打架”了，然后就睡着了。长期下去，头皮会敏感，头皮会出现小红点。
爱晒太阳，不戴帽子也帅！
喜欢日光浴的MM，戴顶帽子怎么样？如果不戴，不要长时间将头皮暴露在阳光下。紫外线会损伤你头皮的真皮层，头皮会缺水紧绷。
洁癖强迫症，天天洗头！
建议1-2天洗一次头。经常洗头会破坏头皮的酸碱度，打破水油平衡，导致经常出油。另外，吃太多油腻的食物，长时间戴帽子，化学物质的侵占都会使头皮敏感。
在极度的喜悦和悲伤中来回切换！
多愁善感，一会儿激动，一会儿悲伤，每天累成狗，身体的新陈代谢就会紊乱，也会导致头皮代谢出现问题，导致头皮发紧、发痒、过敏。
头皮敏感的日常饮食
想远离头皮敏感，就不能吃油腻，辛辣，清凉饮料！我再也不能开心的吃喝了，但是这样带来的好处有n种。如果我不乱吃，我可以轻松守住我的美肌，也不怕瘦成球状闪电，也不会影响身体和头皮的新陈代谢。换一个真女神我怕会爱上这种生意。
MM吃货们暂时管住自己的嘴，不要做伤头皮的事。不然当你顶着一头柔软顺滑的头发，一头稻草草的时候，一转身就不忍了。其实女神和女神经真的只是思想的差异。虽然这个反应是可逆的，但是过程很长。
你应该控制你的饮食，选择合适的护发产品。建议选择补水、富含矿物质的产品，使用一段时间后能恢复头皮活力。上面说的喷雾，发乳之类的都不错，也可以多按摩头皮。
敏感头皮的注意事项
如果你头皮敏感，就不要做一件事。不要给头发去角质。虽然这是一个深度清洁头皮的过程，但此时你的头皮已经很敏感了。这样做对头皮的伤害更大。另外，爱拨弄头发的MM往往要控制很久。不要去美发店烫发染发。各种伤害她头发的事都该停了。
使用马网百科推荐的头皮护理方法。护发产品的使用要合理。不熬夜，不吃辣，不吃辣小龙虾，不吃麻辣烫。暂时不要碰它们。喜欢帽子的MM记得留些头皮呼吸的空间。不要整天戴帽子。
有时候女人的情绪真的很难控制，但是我也希望你不要一会儿笑一会儿哭。首先对头皮代谢和皮肤不好。每天微笑，在风中耍帅。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。