头皮敏感怎么分辨？
每天早上起床后梳头，头发掉了一地。你也害怕吗？也许你单纯的认为脱发是正常现象，的确，很多mm都会发紫。但是，如果你梳头掉头发，马上洗头皮，可以扶墙哭。你是最敏感的头皮之一。
除了梳头掉得到处都是，洗完头还能马上出油。也可以从以下7点来衡量自己的头皮是否真的敏感。如果两个条件同时满足，那你就真的躺着了。
1.头皮经常感觉痒。
2、头发很紧，还是很干，只是爆头。
3.刚洗完头就出现头皮屑。
4.头发上有小红包和红疹。
5.洗头时头皮有刺痛感。
6.每次梳头，总是掉很多头发。
7.刚洗完头，就油。
头皮过敏的原因
头皮敏感该怪谁？就算为了生计不惜一切，也要做足护理头发的工作，所以如果头皮敏感，当然是自己的错。也许你在日常生活中不自觉的养成了一些坏习惯，可能没什么感觉，但最终这些细节会逐渐损伤你的头皮，让你的头皮变得敏感。
1.你习惯于晚睡。洗完头和眼皮，你已经开始“战斗”，然后睡着了。长期下去，头皮会敏感，上面会出现小红点。
2.你喜欢海滩，享受日光浴？然后，请记得涂完防晒霜后戴上帽子，不要让太阳晒到头发。如果头发长期暴露在阳光下，紫外线会无情地破坏头皮的真皮层，使头皮干燥缺水，最终导致时不时的瘙痒和头皮屑。
3、洁癖严重，每天洗头不止一次？建议1-2天洗一次头。经常洗头会破坏头皮的酸碱度，打破水油平衡，导致头皮经常出油。当你忘记洗头的时候，看起来就像洗头一样。另外，吃太多油腻的食物，长时间戴帽子，化学物质的侵占都会使头皮敏感。
4.性格酷似林黛玉？多愁善感，一会儿激动，一会儿悲伤，再加上过度劳累，会让你的新陈代谢紊乱，也会影响头皮的新陈代谢，而这最容易导致头皮敏感。
头皮敏感怎么解决？
敏感头皮等不及了。如果你测试出你的头皮是敏感的，立即开始头皮护理。如果你以前经常去角质，我建议你现在停止。头皮敏感型筒子不适合去死皮。也许你也知道，要解决头皮的敏感问题，一定要做好头皮的保湿工作。
1.可以选择补水、富含矿物质的产品，使用一段时间后可以恢复头皮的活力。具体有哪些产品？下面我就详细介绍一下。
2.涂抹按摩膏，按摩头皮。护理敏感头皮，选择合适的按摩膏就好。可以根据品牌和效果来选择。涂抹按摩膏后，可以增加一些按摩手法，比如从头顶向两侧按压，再从前向后按压。
3.饮食上拒绝辛辣刺激性食物。如上所述，饮食不当会导致体内代谢紊乱，也会影响头皮的新陈代谢。所以不要吃油腻和辛辣的食物。平时也要保持愉悦的心情。开心，吃的健康，只会影响头皮。
头皮敏感用什么？
除了脸部，其实头皮也是全身很薄的皮肤，所以除了在脸上涂各种护理液，护理眼睛之外，还需要更加细心的护理头皮。MM你知道应该用哪些产品来应对头皮敏感吗？想成为终极保养女，多学点新技能戳下来。
1.巴黎喀什的根是新生头皮的精华。具体价格可以在网上查询。巴黎卡诗能深入发根，使头皮得到极致滋养和保护，帮助抵御外来伤害，不仅解决头皮敏感问题，还能强韧发质。每次洗完头后，用滴管将液体吸入头皮表面，轻轻按摩。
2.巴黎欧莱雅头皮锁乳。本品能保护头皮，起到镇静舒缓的作用。使用时，将乳液均匀涂抹在头皮上，无需冲洗。
3.头部和头部。肩部头皮修复护发霜。这种乳液可以改善头皮敏感性，滋养头皮，同时修复受损头发。将乳液涂抹在头皮上，按摩1分钟，最后用温水冲洗干净。
4、沙宣清衡水润洗发水。洗头时挤出适量洗发水，轻轻按摩，冲洗干净。这款产品可以锁水保湿，洗完头后可以配合一些舒缓的乳液使用，缓解敏感的头皮问题。
5、芙露德雅去屑深层清爽喷雾。这款喷雾含有茶树精油和薄荷油，能舒缓清洁头皮，补充头皮水分，抑制头皮屑再生。使用方法也简单，一喷就好，不用冲洗。
头皮过敏的预防措施
因为各种习惯，头皮比较敏感。在问题真正解决之前记得管住自己的嘴。尽量不要接触各种辛辣食物，麻辣小龙虾，清凉饮料。平时不要一副别人欠你一百万的样子。即使出了事，也要保持好心情，拒绝苦瓜脸。
另外，不要经常洗头，也不要经常在太阳下泡出来。记得随身带把伞。没有绿茶只是为了保护你的皮肤和头皮免受紫外线的伤害。在敏感的头皮问题解决之前，不要染发或烫发。各种化学物质对你的头皮伤害会更大。
可能你觉得头皮去死皮还不够，因为烫发染发会导致化学物质残留在头皮上，所以只要帮头皮去死皮，把这些东西去掉就行了。记住，头皮去角质是好事，但是如果你的头皮非常敏感，就不能做了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。