脱发严重是mm们的一大困扰，尤其是夏天，大部分人的脱发比其他季节更严重，很多mm都担心自己会因此秃顶。那么夏天脱发严重怎么办呢？
首先，如果每天脱发次数超过100次，就要及时去医院，让皮肤科医生为你彻底检查，找出脱发的原因，从而找到针对性的解决方案或治疗药物。
其次，女性脱发比男性脱发更容易解决。特色中医结合中医理论、现代医学和民间配方，实现个性化医疗，可有效治疗女性脱发。
再者，从现代医学的角度来看，适当梳理头皮可以促进头皮毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于恢复毛囊内的毛发生长功能。
最后，改善生活习惯，注意按时作息规律，尽量避免熬夜，尤其是爱玩电脑游戏和看DVD的男性。他们应该赶紧改掉开夜车的坏习惯，因为提高睡眠质量对改善脱发会很有帮助。
夏季脱发严重的原因
夏天的时候，很多mm发现自己的头发掉的特别多，在梳妆台和地板上总能扫出一堆头发。很多mm担心这样掉下去会掉头发吗？夏天脱发严重的原因是什么？
一、夏天容易出汗，导致头皮油脂分泌比平时旺盛，还有一些空气杂质、灰尘等。也很容易吸附在头皮上。如果不及时冲洗，容易堵塞毛囊，使毛囊得不到呼吸和营养的供给，导致脱发。
第二，由于天气原因，头皮环境可能极度干燥缺乏，也有可能造成脱发。
第三，天气炎热会导致人的食欲下降，饮食趋于简化，甚至很多人只吃水果和零食代替。这些情况会导致头发退化，甚至脱发。头发生长所需的营养包括蛋白质、微量元素、维生素等，必须从相关食物中获取。
夏天脱发严重可以经常洗头吗？
洗一次头，累了可以经常洗头吗？
夏天要多注意头部的清洁。其实夏天，气候炎热，人容易出汗。另外灰尘多，病菌繁殖快，很难彻底清洁头发。头部一旦出现皮肤病，就会出现严重的脱发。所以夏天要注意头发清洁，勤洗头。
洗头时可以用指尖摩擦头皮，可以促进头部血液循环保护头发，但不能用指甲挠头皮，以免划伤头皮。清洗时，头发上残留的清洗液要彻底清除，以免伤害头发，防止头发脱落。
夏天脱发用什么洗发水？
夏天是最容易脱发的季节，也是洗头最频繁的季节。但是，很多人担心洗发水含有很多化学成分。经常洗会伤头皮吗？其实如果脱发的人比较困扰的话，最好是用专门防脱发的洗发水，那么夏天脱发严重的人应该用什么洗发水呢？我们来看看吧！
1.王霸防脱发洗发水
成龙的王霸防脱洗发水很出名。这款洗发水是中药配方，不含化学成分。洗完头不仅可以掉头发，还可以让头发更浓密。
2.露华浓生姜防脱洗发水
华农生姜洗发水中的生姜可以促进头皮血液循环，加速营养物质的吸收，强化发根，保持头发健康有光泽。防脱发效果显著，但是需要搭配相应的护发素，不然头发会特别干。网友评价其防脱发效果不错，但洗发后头发干燥，需要使用相应的护发素。
3.张广101防脱洗发水
具有疏通毛囊、防止脱发作用。前期可以改善，中期可以维持，后期没有具体效果。
4.乐彩防脱洗发水
乐彩抗营养洗发水是酮康唑洗剂，有去屑止痒的功效，但不适合长期使用。防脱发效果中等，药基乐要在药店购买。
5.蓬松汉草防脱发洗发水
蓬松防脱洗发水主要针对受损发质，蕴含白毫银针、侧柏叶、牡荆、当归、银杏叶、何首乌、芍药七种珍贵东方植物精华。功效：补充活力，强化发根，防御伤害！
夏天如何预防脱发？
夏天天气热不仅容易出汗，也是头皮屑最多，头发最容易脱落的季节。但是，对于头发稀疏的女生来说，脱发无疑是雪上加霜。夏天脱发严重怎么预防？平时要注意以下注意事项！
第一，少吃辣！有脱发的迹象，更要注意少吃辛辣食物，避免油腻和辛辣食物(肥肉、油炸食物)，避免糖类和脂肪类食物，如肝、肉、洋葱等酸性食物。
第二，保持适当的洗头频率！油性头发应每天或隔天洗一次头，干性头发应每周洗一至两次头。洗发的同时，要边揉边按摩，这样可以保持头皮清洁，促进血液循环。
第三，电吹风的热温度高达100，会损伤头发组织和头皮，所以要避免频繁吹风。烫发染发太频繁。
第四，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。所以，戒烟也是防止脱发的重要因素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。