其实液体禁食法就是只喝液体的东西。与其找无糖减脂的饮料，不如找高热量的饮料。可以喝奶茶、咖啡、雪碧等。也可以喝汤，但是不能吃蔬菜。那么，可以喝豆浆进行液体禁食吗？当然可以，请看这个网站提供的介绍。
液体断食法可以吃鸡蛋吗
可以，但是建议不要吃。液体禁食意味着喝所有液体的东西。
前几天逛微博才知道这个方法有名字。我一直以为这是我保持身材的独家秘方[哭笑不得]
我喜欢自己做豆浆，但是不喜欢加糖。越喝越喜欢喝。我连续几天只喝各种豆子做的豆浆，而且喝不腻，因为我对自己喜欢吃的东西没有任何负担，然后会吃时令水果，柚子之类的。夏天能喝3 ~ 4升那种。对了，我可以来点vbvc，偶尔来杯黑咖啡。这种饮食的持续时间不一定一样。如果中间吃过面包之类的油腻甜食，就多吃几天，差不多一周。然后一般会刷手机到晚上十二点左右。每天的锻炼就是听歌，天鹅臂慢慢走。
其实我的初衷并不是减肥，而是因为祛痘和护肤，活得像个小仙女。最后我瘦了，不苦了。嘿，我刚发现这么好的东西。时不时觉得自己的饮食有一段时间不健康，就来一次，百试不厌。对我来说，健康没有痛苦，很神奇。
液体断食可以喝豆浆吗
当然可以。
其实很简单，就是喝的液体是加工前的液体。不要喝任何颗粒状的东西，然后液体通过肠道滑动可以清肠。
比如：牛奶、酸奶、豆浆、奶酪、果汁、鸡蛋羹、龟板、芝麻酱等。
大热量消费者：巧克力、冰淇淋、奶茶、布丁等。
液体断时间
最佳使用时间为三天。最多一个月一次，不要太频繁。第一次尝试的仙女做了力所能及的事。如果她觉得三天对她来说太多了，她用了两天。三天对我来说刚刚好。
液体破了再吃也很重要。再吃一次通常比断食要花两倍的时间。比如断水三天，再吃就要六七天。再吃的时间越长，体重就越稳定，反弹的几率就越小。
饭后吃清淡、半流质、糊状食物。像三天的短期禁食，不需要太极端，少量的清淡食物即可。