青团是每年清明节前后流行的特色食品。有很多方法可以做到。味道鲜美可口，很多人都会吃。有些人喜欢把绿球和豆浆一起吃，没有问题，也没有禁忌。
一、青团可以和豆浆一起吃吗
当然可以。
青年团作为一种传统小吃，主要流行于江南地区。它主要由鲜艾草汁和糯米粉搅拌成面团。它可以根据自己的需要加馅或者不加。营养价值和食用价值都比较高。
通常青团做好之后，就可以直接吃了。没有特别的食物禁忌。但是需要注意的是，如果绿球没有煮熟，是不能吃的。吃了凉拌绿球后，容易增加肠胃负担。
豆浆中含有大豆蛋白和大豆卵磷脂，能降低和排出胆固醇，因此能使血液变清，保持良好的代谢状态。豆浆中含有的维生素B2有助于维持皮肤和头发的健康，维生素E促进新陈代谢。
豆浆中含有大量的纤维素，可以有效防止糖分吸收过多，降低糖分含量，因此可以预防糖尿病。是糖尿病人的必备食品。
二、青团一天最多吃几个
一天最多吃三个。
要知道，绿球主要是由鲜艾草、糯米粉和各种辅料制成的。它含有大量的维生素、纤维素、淀粉等成分。这些物质如果摄入过多，在人体内就难以吸收和代谢。这可能会增加人体胃肠道的负担，导致腹痛、腹泻、大便稀等不适。
其次，绿球的热度比较高。过量食用，人体无法及时消化吸收。容易长胖。所以建议每天吃1-2个左右的青年团，最多3个。
三、豆浆不能和什么一起吃
1.红糖
一般来说，我们喝豆浆的时候，会在里面加一些糖，增加甜度和口感。豆浆加糖没有错。但是，如果加了红糖就不行了。
这是因为红糖含有有机酸，豆浆含有丰富的蛋白质。如果两者混合，红糖中的有机酸会与豆浆中的蛋白质结合，产生“变性沉淀”，不利于吸收和健康。
所以豆浆里不要加红糖调味。如有必要，用糖调味。因为白糖没有这种现象，可以和豆浆一起用。
2、红薯、橘子
红薯的主要成分是淀粉，食用后会产生大量的果酸，而橘子本身就含有较多的果酸。喝豆浆时吃红薯或橘子，其中的果酸会使豆浆中的蛋白质凝固，使蛋白质变性，从而影响其消化吸收。所以喝豆浆的时候，不建议喝果酸含量较高的水果和红薯。
3、鸡蛋
许多人喜欢在早上吃鸡蛋和喝一些豆浆。有人说鸡蛋被洗成豆浆了。其实豆浆不适合和鸡蛋一起吃。
4.蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖和少量有机酸。豆浆的蛋白质含量很高。两者混合时，有机酸和蛋白质很容易结合成变性沉淀，不能被吸收。所以蜂蜜和豆浆不适合一起吃。