每年冬天，许多人会吃烤橙子，这是一种特别而受欢迎的吃法。许多人经常吃烤橙子。烤橙子也很重要。烤橙子凉了能吃吗？我们具体来看一下。
烤橘子冷了可以吃吗
烤橙子凉了可以吃，但是口感和味道可能会变质，食用效果也可能会降低。
烤橘子对风寒引起的咳嗽有效橘子皮的最外层在中医里叫做橘子。具有散寒润肺的功能。橘子煮熟后，橘皮中的有效成分会挥发到橘肉中，使橘肉具有药用价值。橘皮还有祛痰作用，橘子本身含有丰富的维生素C，是人们生病时很好的营养补充。但这种方法只能治疗轻微的感冒咳嗽，如发热、怕冷、懒惰等表面症状，要及时就医。
橘子皮富含膳食纤维和果胶。膳食纤维通过吸收胃肠道中的水分而膨胀，使人有饱腹感，减少肠道对糖、脂类等有毒物质的吸收，润滑肠道，促进肠道蠕动和排便，促进益生菌的生长。
烤橘子怎么烤
烤橙子是用火烤的。橙子洗净晾干，放在铁架上，离火芯10厘米左右，不停旋转，直到橘子皮变干，微焦。橘皮经过火的烘烤，消除了干燥，但其性质依然存在，即新鲜的橘皮在火的作用下短时间内变成橘皮。也可以用微波炉烤橘子，微波炉烤的橘子皮也可以吃。
由于鲜橙含水量高，用火烤橙相当于炒桔皮。陈皮汤可以扩张支气管，治疗咳喘。橘子果肉中含有丰富的维生素C，橘皮汤与维生素C合用，可以增强抗炎作用，抵抗支气管炎症。橘皮中的橘络有通络化痰、理气化瘀的作用。对痰瘀经络引起的咳嗽有镇咳祛痰作用。这种吃法可以说是药食结合的“妙招”。
每天早晚各吃一个这种橙子，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、酸中毒、便秘等疾病有一定疗效，有护肤美容的功效。
烤橘子上火还是降火
吃适量既不会上火，也不会降火。
从中医的角度来说，吃一些热的食物容易出现体热上火的症状，而吃一些凉的食物则有清热降火的作用。但是，橘子味甜，性平。适量吃这种平的食物，既不会发热，也不会生火。
一般建议每天吃1-3次，不要吃太多，否则容易刺激口腔和肠胃，导致腹泻、腹痛、牙痛、消化不良等症状。