烤橙子是冬天比较流行的水果吃法，很多人经常吃，尤其是女性朋友。烤橙子也是需要注意的，会有很多注意点。那么吃太多烤橘子会怎么样呢？我们具体来看一下。
烤橘子吃多了会怎么样
1.生气
适量的橙油可以促进消化，预防感冒，改善便秘。但是，橘子性温。橘子吃多了容易上火，还会出现口疮、口干、咽痛、便秘等症状。
2.黄色皮肤
虽然橘子中含有维生素C和柠檬酸，可以解毒、滋补、缓解疲劳，但是橘子中也含有大量的胡萝卜素。如果一次或长期多吃橘子，会导致人体摄入过多胡萝卜素，导致皮肤发黄，停止食用后可恢复。
3.导致尿路结石
橘子吃多了容易引起尿路结石。据研究，一天吃三个橘子就可以满足一个人一天对维生素C的需求，如果吃得太多，摄入过多的维生素C，体内草酸的代谢就会增加，容易导致尿路结石和肾结石。此外，多吃对口腔和牙齿有害。
烤橘子一天吃多少合适
一个50克的橙子，一天可以吃一两次，不用吃太多。如果你吃得太多，很容易生气。橘子烤好后不要马上吃。你的嘴很容易灼伤。等到温度合适。
一天吃一两个烤橙子是可以的。如果想吃烤橘子止咳，不需要吃太多。吃得太多容易使你生气。而且烤橘子只能治疗轻度感冒咳嗽。如果仍有发热、怕冷、懒动等症状，应及时就医。
烤橘子怎么做
选择新鲜成熟的橙子，提前洗净晾干。把锅放在火上烤干，然后放入橙子，小火煮，经常用锅铲搅拌，直到橙子烧焦，冒着热气，散发香味。也可以直接在火上烤橘子。把橘子放在离火芯10厘米左右的地方，不断搅拌，直到皮干成褐色。
1.直接在火上烤。
提前把橘子洗干净，晾干，准备好。烤橙子时，将橙子放在离火芯10厘米左右的地方，并穿上铁丝网。这样会更方便。煮，不断搅拌，直到皮肤变干，略带棕色。
2.在平底锅里烘烤
选择新鲜成熟的橙子，彻底洗净，用开水浸泡四五分钟，然后晾干。把锅放在火上烤干，然后放入橙子，小火煮，经常用锅铲搅拌，直到橙子烧焦，冒着热气，散发香味。
3.烤箱
在橘子底部中间挖个洞，撒点盐，用锡纸包好，放入烤箱。烤15分钟左右。拿出来，剥开，吃橘子果肉。