姜炒鸡蛋不放盐有什么功效(三伏天姜水煮鸡蛋)

生活常识 3年前 (2022) wanzi
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农历三月初三,很多人会用荠菜鸡蛋,可以起到很好的食疗作用,适量食用有益身体健康。荠菜煮鸡蛋有很多种方法。有的人会放一些其他食材,姜是最常见的组合之一,有的人会放一些红枣。

姜炒鸡蛋不放盐有什么功效(三伏天姜水煮鸡蛋)

一、荠菜煮鸡蛋要放姜吗

可以放姜,也可以不放,看个人做法和口味喜好。

生姜所含的营养物质有很好的脾胃功能,而荠菜有健脾、清热、补水的功效。生姜和荠菜煮鸡蛋一起,可以增加鸡蛋的食用效果,而且有很好的脾胃功能,提高免疫力,促进体内新陈代谢。

在农历三月初三,人们有吃煮鸡蛋和当地蔬菜的习俗。荠菜在野外也叫“春”。据老人说,吃煮鸡蛋可以“祛湿、祛风、散寒”。

因其制作简单、营养丰富、祛风除湿、清火防春热、防头痛腰腿痛等特点,水煮蛋在时令食品中颇受欢迎。

姜炒鸡蛋不放盐有什么功效(三伏天姜水煮鸡蛋)

二、荠菜煮鸡蛋的做法

材料科学:

荠菜300克,鸡蛋2个,糖适量。

方法:

1.荠菜去根,洗净,扎成一束,放入锅中;

2.将蛋壳洗净,放入锅中;

3.加入适量的水,大火烧开;

4.煮15分钟后,取出蛋壳,再放入锅中继续煮;

5.10分钟左右,放入碗中,加糖调味。

姜炒鸡蛋不放盐有什么功效(三伏天姜水煮鸡蛋)

三、荠菜煮鸡蛋的水能喝吗

主要看鸡蛋和荠菜是否清洗干净。

荠菜用来煮鸡蛋。他们中的许多人被赶出了家园。根部有很多污垢和污物,蛋壳上可能还粘着一些鸡粪等污染物。所以,如果想喝荠菜煮鸡蛋的水,建议在煮鸡蛋之前,先把鸡蛋和荠菜仔细清洗干净。这种水有很好的平肝、清热、降血压的功效。

如果没有清洗干净,不建议喝荠菜煮鸡蛋水。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 下午2:32。
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