血橙是我们生活中经常见到的一种水果，尤其是在九月。此外，许多人喜欢在减肥时吃它，因为它的味道非常好。那么吃血橙会发胖吗？边肖已经在文中为你一一总结了。
一、吃血橙会不会长胖
吃血橙不会长胖而且橙子的营养特别丰富。它含有纤维素和果胶，以及多种维生素营养物质，能促进体内营养物质的吸收，有益健康。但是因为每个人的体质不同，所以要看个人。毕竟有些人喝凉水都会胖。
二、一天吃几个血橙不会胖
橙子一天吃1到3个就够了。
虽然吃橘子可以帮助减肥，但并不意味着要多吃橘子，尤其是肥胖、高胆固醇、糖尿病患者。如果晚上吃太多橘子，不容易消化，会增加肠胃负担。另外，如果吃完饭睡觉，更容易发胖。另外，吃橘子的时候，一天吃一三个橘子就够了。虽然吃橘子可以帮助减肥，但并不意味着要多吃橘子，尤其是肥胖、高胆固醇、糖尿病患者。如果晚上吃太多橘子，不容易消化，会增加肠胃负担。另外，如果吃完饭睡觉，更容易发胖。
三、多吃血橙对身体有哪些好处
1.在现代社会快节奏的生活中，大多数人很少注意身体保养。引起贫血和缺血，手脚冰凉。血橙含有丰富的维生素等营养成分，对贫血有很好的调节作用。特别适合老人、小孩和孕妇。
2.血橙中的维生素C可以改善肤色，促进皮肤细胞再生，比护肤品更绿色健康。
3.具有抗氧化、预防心血管疾病和抑制癌症的作用。