柿子是秋冬都在吃的水果。冬天柿子在外面冷冻后也可以像苹果一样直接吃，味道也很甜。但是，柿子要少吃。除了单宁酸，柿子是凉性水果。吃多了胃容易不舒服。
柿子是热性还是凉性
柿子是一种凉性水果。柿子营养价值高，维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。如果一个人每天吃一个柿子，维生素C的摄入量基本可以满足一天需要量的一半。因此，多吃柿子对人体健康非常有益。如果不空腹吃，每次吃柿子最好不要超过200克。柿子中含有大量的果胶和鞣酸，可与胃酸发生化学反应，形成不溶性凝胶块，从而形成胃石。
着凉可以吃柿子吗
柿子凉。如果你感冒了，你应该少吃点。如果吃的话，最好是风热感冒。这个时候，你的身体容易发热，内热旺盛。柿子性凉，吃点柿子有助于消除体内热量。但是，感冒了就不要吃柿子了。身体已经凉了，吃生冷的食物不利于感冒的恢复。有的人感冒时胃肠功能差，消化功能弱。柿子是一种难以消化的水果，吃了会对肠胃造成更大的负担。
喝中药可以吃柿子吗
喝完中药不要马上吃柿子。因为柿子性寒，还含有大量的鞣酸，会与中药中的金属成分结合，形成人体难以吸收的化合物，可能会改变药性或降低药效。
如果要服用的话，让药物在服用后至少一个小时基本消化吸收，只要不要在服用后立即服用柿子或者两者兼而有之。
另外，不要吃一些生冷的水果。如梨、浮渣、菱角、橘子、百合、香蕉、甘蔗等。