柚子味甜，口感好，营养价值高。它是秋天常见的水果。很多人都喜欢吃柚子，尤其是女性朋友。柚子有很多种，有的里面有籽，有的里面没有籽。这种柚主要和柚的品种有关，没有好坏之分。
柚子有籽的好还是没籽的好
营养上没有区别。决定柚子有没有种子的主要是品种不同，没有区别。
柚子籽和品种有关。一般来说，文旦柚是较大的籽，蜜柚是较小的籽。比如琯溪蜜柚，果实大，皮薄，果肉和籽少，有的柚没有籽。多为人工弱化果实种子的优良栽培品种，种子大小不能作为鉴别柚子肉酸甜度、营养价值、功效、成熟度的标准。
需要注意的是，柚籽发芽后可以吃柚肉。它不会像土豆发芽一样产生毒素。但由于柚子籽吸收了柚子中的营养成分，发芽后的柚子籽口感和味道并不好吃。如果是苦的，不建议继续吃。
为什么有的柚子有籽有的柚子没有籽
与主要品种有关。
柚子可以分为很多品种。一般来说，外表小，种子甜的都是甜的；大的无籽的有点酸。柚子籽可以保护皮肤，防止咳嗽。柚子籽可以修复皮肤内部组织，去除导致皮肤老化的活性酸，修复细胞组织。柚子籽中含有一些天然油脂和一些挥发油，还有一些生物碱和苷类，可以缓解胃部炎症和咳嗽。
一般来说，柚子可以分为沙田柚和蜜柚。沙柚比蜜柚小，甜，有籽。柚子很大，它的籽很小，很小(等于没有)，有点酸。吃柚子还是好的。它含有许多维生素等等。柚子籽可以作为柚子籽种植和补种，也可以入药。
如何选择柚子
1.选择一个大葡萄柚，不要小的。虽然买小的便宜，但可能还不成熟。相比之下，大柚子更成熟。当然成熟的柚子更好。不要在这上面花一点钱。
2.选择尖尖的柚子，而不是圆尖的柚子。圈里的水果比较多，但尖的水果往往更好，但不要选太尖的，不然里面的水果会很少。
3.闻柚子就是闻柚子。如果煤气的味道是香的，那么这是一个成熟的柚子。
4.选择黄柚，不要选择青柚。黄柚比青柚成熟早。
对于两个同样大小和体积的柚子，你最好用手称一下，然后选择较重的那个。较重的葡萄柚更饱满。
6.选柚子的时候，记得用手指按底部。最好选不动的，因为不动的代表里面的果子很饱。