很多人都吃过柿子。又甜又涩是很多人对柿子的印象。尤其是柿子这么甜,吃多了,舌头和嘴巴会变涩。有时候吃柿子皮也会产生涩味。柿子不是特别熟的话会有涩味。那么柿子怎么会涩呢?
柿子怎样去涩最快最甜
1.温水浸泡法
如果是青柿子,可以用相当于体温的温水浸泡18小时。如果果皮变黄,可以在20~25的水温中浸泡15~16小时。
用冷水去除涩味
找一个干净的容器,然后把酥脆的柿子放进去,在容器中加入适量的冷水,直到柿子被淹没,然后放置一个星期左右,直到酥脆的柿子变暗。趋同的目的。
混合水果
将涩涩的柿子与少量成熟的苹果、猕猴桃等混合。放入密闭容器中,在室温下放置4至5天,以去除涩味。
4.刺去涩
香脆的柿子也可以用来去涩味。在脆柿子的基部附近插一根短牙签,大概3-6根牙签就够了,这样过几天就可以去掉涩味了。但是,这种方法可能会导致香脆的柿子变得有点软。
柿子涩是什么成分
柿子涩味是柿子细胞中的单宁酸(又名单宁酸、单宁、没食子酸)。吃柿子时,细胞被咀嚼,里面的鞣酸流出,与口腔中的唾液蛋白结合,给人一种“涩”的感觉。单宁酸刺激口腔黏膜蛋白,使其有涩涩麻木的感觉。
除了涩味,这种鞣酸对人体还有其他不良影响。比如柿子中含有的大量单宁酸,可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质结合,形成人体不能吸收的化合物。所以柿子吃多了容易导致矿物质缺乏。
柿子什么人不能吃
1.糖尿病人:柿子含糖量高,不适合糖尿病人食用。
2、孕妇少吃:孕期在激素的影响下,血糖往往偏高,不宜吃含糖量高的柿子。
3、脾胃虚寒、腹泻:柿子性寒,常吃会加重脾胃虚寒和肠道滑脱的程度,加重症状。
4.贫血:柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合,阻碍人体对食物中铁的吸收。所以贫血患者要少吃柿子。