红薯粉条是以红薯为原料制成的细长粉条，含有红薯的天然香味和丰富的营养元素，如淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等。红薯粉热量低，适当食用就不用担心长胖。膳食纤维还可以帮助肠道蠕动和消化，所以适合每天吃一些。
红薯粉晚上吃会胖吗
不胖。红薯粉热量比较低，可以带来饱腹感。这是一种很好的减肥食品。晚饭可以吃，但是不能吃太饱，也不能吃太晚。红薯粉富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、钾、铁、铜、硒、钙、亚油酸等10多种微量元素，营养价值很高。
红薯粉晚上吃好消化吗
红薯粉容易消化。红薯粉以红薯为主要原料，红薯是粗粮，含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。所以红薯粉容易消化，但不要一次吃太多，会增加胃肠道负担，以免引起消化不良。多注意饮食搭配，养成良好的生活习惯和饮食习惯。选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条、木耳、山药、大米等。
红薯粉条怎么保存
1.红薯粉储存时，一定要放在干燥阴凉通风处，避免阳光直射。红薯粉在储存过程中最怕发霉，发霉的红薯粉表面会有斑点。
2.当你看到红薯粉表面有霉点时，就应该丢弃，不要继续食用。红薯粉干的时候比较硬，所以很容易碎。红薯粉95%是淀粉，所以容易吸水。