黄酒是中国的一种古老的酒，历史悠久。黄酒的酒精含量比较低，有很好的保健作用，对各类人群都很有好处。但是，再低度数的黄酒，再健康，也是酒精饮料。如果我们喝得太多，对我们的健康也很不好。
女人每次喝黄酒喝多少为最佳
黄酒适合各类人群饮用，但无论哪种酒，都或多或少含有酒精。如果你喝得太多或对酒精上瘾，就会损害你的健康。建议每天喝酒精度15%左右的米酒，不超过400ml。酒精度20%左右的花雕酒，每天不宜超过300ml。
女性什么时候喝红酒比较好
喝黄酒最适合的季节是深秋和冬季。女生冬天一般血液循环缓慢，手脚冰凉。深秋，空气越来越冷。每周喝三次左右对身体有好处，每次的量都不合适。喝黄酒时，加红糖煮沸后再喝，或加生姜。黄酒热了更有效，凉了容易伤到自己。
喝黄酒有什么好处
1.富含氨基酸：黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中8种是人体必需但不能合成的。这八种氨基酸在黄酒中的含量高于等量的啤酒。一至几倍的酒。
2.易消化：黄酒中含有糊精等多种易被人体消化的营养物质。麦芽糖、葡萄糖、脂类。甘油、高级醇、维生素和有机酸等。这些成分储存后，黄酒最终会变成一种低酒精饮料，营养价值很高。
3.金淑活血：黄酒味苦、甜、辛。冬天趁热喝黄酒，可以活血散寒，疏通经络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量饮酒有利于血液循环，促进新陈代谢，养血养颜。
4.美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1、B2、烟酸、维生素E含量丰富。
5.刺激食欲：锌是能量代谢和蛋白质合成的重要成分。缺锌时，食欲和味觉会下降。而且黄酒中含有大量的锌。比如珍珠红酒富含锌，经常喝它的黄酒可以促进食欲。