很多人需要经常说话，比如老师、销售等专业人士，用的声音很多。你需要注意保护你的喉咙。可以每天多喝水，也可以喝用什么东西泡的茶来保护喉咙，比如胖大海。但如果再吃药，就要避免喝茶，以免影响药效。
嗓子不好喝什么泡水
1.胖大海甘草茶
话多的人可以喝胖大海甘草茶保护喉咙。胖大海能止痛润喉，甘草能清热。经常喝胖大海甘草茶有助于缓解咽喉炎症和疼痛。
2.薄荷桑叶茶
话多的人可以喝薄荷桑叶茶保护喉咙。薄荷具有祛风、清热、润喉的作用，可预防各种原因引起的声音嘶哑、声带充血、咽喉肿痛。
3.金嗓子
因劳累过度、身体不适而需要清嗓的人，可以饮用金嗓子的草本饮料，内含菊花、金银花、山竹、甘草、薄荷等中草药成分，能有效保护和清嗓。
4.菊花冰糖茶
喝菊花冰糖茶保护嗓子。所用菊花为白菊花或野菊花。菊花能清热凉血明目，缓解咽喉用力过猛引起的灼痛和瘙痒。
嗓子难受可以喝茶吗
喉咙痛的原因很多，有的是感冒引起的，有的和内热等原因密切相关。对于这些因素引起的咽喉痛，喝茶一般是可以接受的，因为茶叶中含有多种维生素和矿物质。有助于提高机体免疫力，加速感冒恢复，缓解咽喉痛。但有些人喉咙痛得厉害，需要服用一些消炎止痛的药物来改善。一般不建议在服药期间喝茶，因为可能会与药效相互作用，降低药效。
嗓子难受是怎么回事
喉咙不适可能是慢性咽炎引起的，也可能是长期吃辛辣刺激性食物引起的，但不排除是长期熬夜的原因，也和情绪焦虑有关。喉咙不舒服的患者通常会出现咽干、喉咙有灼热感的症状，有的人还会出现干咳等症状。所以可以在医生的指导下用清热解毒的药物治疗。