冬虫夏草是一种既可作为食补又可作为药补的中草药。吃它的方法有很多。用水、酒、粥、汤等浸泡。能激发其营养成分，虫草对男性身体也有很好的作用。有需要的小伙伴可以了解一下。但购买虫草时，一定要选择海拔高的产地。这种虫草价值更高。
虫草有什么功效
1.直接在水里喝。冷水洗完后，用温水泡几分钟，再喝。可以起到很好的缓解疲劳、疏通筋骨的作用，对一些上班族非常有益。
2.泡酒可以消毒、杀菌、隔绝空气。是一种很好的溶剂，能有效地将虫草中的多种微量元素溶解到酒中。
3.煮茶喝茶是我国的传统。茶不仅香甜可口，还能起到冬虫夏草的作用。好的组合可以保持健康，提高免疫力，不美。
4.冬虫夏草能显著降低血液中低甘油三酯、胆固醇和脂蛋白的含量，从而预防血栓形成和心律失常，有效降低血压。
5.冬虫夏草能抑制癌细胞分裂，延缓癌细胞扩散，显著提高体内T细胞和巨噬细胞的吞噬能力，大大增强其对抗癌细胞的能力。
虫草主要功效能治什么病呀
1.补肾填精：冬虫夏草具有补肾填精、补虚的功效。临床上多用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软等。肾阳虚精血虚所致。
2.止血祛痰作用：冬虫夏草具有补肺肾、止血化痰、止咳平喘的作用。临床上用于治疗咳嗽痰多、气虚、咳喘等症。
3.增强心肌功能：冬虫夏草有利于增强心脏的耐氧能力，提高心脏的氧利用率，降低心脏的耗氧量，从而增强心肌功能，有效预防心律失常。
吃虫草注意事项
1.冬虫夏草中的有效成分进入人体并发挥良好的作用需要一定的时间和积累，一般为2-3个月。
2.冬虫夏草是一种众所周知的滋补药物。虽然是阴阳双补，性能量温和的滋补品，但还是要根据自己的年龄和身体状况来确定每次要摄入的合理量。过量食用会导致流鼻血、多动、失眠等。这些现象在停止进食后就会消失。
3.服用冬虫夏草期间，少吃辛辣食物，避免与萝卜、绿豆同食。