晚上吃柿子有哪些不好(晚上吃柿子有什么不好的)

生活常识 2年前 (2022) wanzi
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柿子是很多人喜欢的水果,但是吃柿子会导致结石也是事实。但这个要看柿子的时间和数量。适量吃柿子,不空腹吃柿子,可以避免得柿子石。但如果柿子吃多了,经常空腹吃,柿子中的碱性物质会和胃里的胃酸发生反应。另外,吃柿子不能喝牛奶。容易有蛋白质沉淀,时间长了会凝结成结石。

晚上吃柿子有哪些不好(晚上吃柿子有什么不好的)

晚上吃柿子有什么不好

晚上吃柿子没问题。最好在晚饭后半小时左右吃。晚饭前不建议吃,晚上睡觉前也不建议吃。饭前吃,下午消化,胃里的食物基本清空,空腹时胃里的胃酸更多。如果此时吃柿子,柿子中所含的丰富鞣酸会与胃中的胃酸发生反应,形成难以消化的鞣酸蛋白,引起消化不良、胃痛、恶心、呕吐等症状。如果晚上睡觉还得吃东西,身体各个器官都要休息,胃的蠕动会变慢,有加重肠胃消化不良症状的危险。

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晚上吃柿子会不会结石

如果晚上不空腹吃柿子,吃的柿子不多,这种情况是不会得结石的,不用特别担心。柿子是碱性食物。长期吃柿子容易导致泌尿系统结石或胆囊结石。如果有结石病,建议不要吃柿子,或者酌情少吃。但是饭后要多喝水。

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怎样挑柿子才好吃

看:好的柿子非常饱满圆润。

看皮色:成熟的柿子皮一般呈金黄色或橙色,有光泽。

寻找斑点或虫洞:表皮完整无斑点,虫洞质量好。

硬度:手感柔软意味着成熟、坚硬、生。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午6:44。
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