当女人来月经时，她们通常会感到不舒服。此时，女性最好不要喝冷饮，吃冰镇的水果或食物。女性要注意及时增减衣服，不要让身体着凉。很多女性特别喜欢吃各种水果。然而，有些水果是凉的。对于正在来月经的女生来说，最好不要吃这些水果。那么，经期可以吃柚子吗？
女性来月经时，最好不要吃柚子。柚子虽然含有丰富的维生素C和一些营养元素，但它是一种凉性水果，容易引起女性宫寒。吃多了会导致女性月经量减少，腹痛。女性经期可以吃苹果、桃子等水果。这些水果都是温性水果，对女性健康有益。
柚子虽然可以提高女性经期的食欲，但是不利于女性的血液循环，容易加重女性的感冒。服用柚子通常会导致女性腹痛，同时会使女性的脾气变得非常暴躁。在这个阶段，女性可以服用一些红糖和姜水来驱除体内的寒气，用热水泡脚让身体更暖和。
女性来月经的时候，不要感冒。如果你的身体着凉，你的手和脚会变冷。在平时生活中，女性可以加强锻炼，多做运动强身健体，同时提高免疫力，让自己能够承受一些疾病。同时，女性来月经也要注意自己的饮食，不要吃生冷的、刺激性的东西。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。