其实，人体体质可分为酸性体质或碱性体质，但不是强酸强碱，而是弱酸弱碱。正常人体是中性的。当人体呈弱酸性或弱碱性时，说明人体处于亚健康状态。那么，如何测量你体内的酸碱度呢？
可以通过自测来测试。有PH试纸，可以在医院或者药店买到。测试方法是体液测试。建议做尿检。检测前最好保持空腹，所以建议早上起床后取尿液进行检测。前天晚上吃的食物也需要注意，不要吃紫菜、皮蛋等对人体pH值影响较大的食物。低于5.5的测试结果表明弱酸性。
很多人会因为胎儿是男是女而关注人体的酸碱度。两者有关系吗？
1.有一定的联系。研究表明，阴道内的环境会呈弱酸性，精液中染色体的活性会因为酸性或碱性环境而有所不同。
2.不能直接更改。传言有些洗液可以改变阴道的酸性环境，达到生男孩的效果，但这是一个错误的想法。没有任何洗液可以帮助改变阴道内环境，但这种洗液导致阴道炎，得不偿失。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。