在怀孕期间，女性朋友会非常谨慎，生怕吃的食物影响怀孕计划。确实有很多补品是不适合孕期吃的。那么，孕期可以服用维生素E吗？
因为维生素E可以更好地促进雄激素的分泌，提高男性朋友的精子活力，增加精子数量，提高女性体内雌激素的浓度，从而提高生育能力，所以在孕期可以服用维生素E。
虽然维生素E对人体有很多好处，但是不能随意吃维生素E药，多次服用也会对身体造成伤害。因此，孕期女性朋友可以通过饮食补充维生素E，多吃动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等含维生素E的食物。
怀孕期间，女性朋友需要补充足够的叶酸，叶酸不足也会导致胎儿畸形。不仅女性朋友在孕期要注意，处于孕期的男性朋友也要补充叶酸。
孕期需要注意的事情很多，一定要多了解这些知识，更好的了解自己的身体状况。其次，多了解怀孕也能保证我们有更好更健康的状态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。