女人一个月来一次月经。因为身体的体质不同，每个女性痛经的症状也不同。有些人的痛经是很严重的，所以要特别注意他们的饮食，否则，很可能会加重痛经的症状。那么，女性经期可以吃榴莲吗？
女性经期可以吃榴莲。吃榴莲也有利于女性健康。榴莲是水果之王，含有丰富的营养。同时还能增加身体抵抗力，改善女性经期疲劳。所以女性经期可以吃榴莲，而且很好吃。
另外，榴莲打开后一般会放在冰箱里保存。这种情况下，建议在吃之前早点把榴莲拿出来，在常温下放一会儿再吃，这样可以避免低温引起的子宫收缩或者吃了之后出现痛经的可能。但是如果有糖尿病的女性，建议经期不要吃榴莲。
同时，在月经期间，女性可以多吃一些有营养的食物，帮助身体补充所需的营养。可以多喝热水，或者红糖水，或者吃点红枣，不仅有补血的作用，还可以帮助女性缓解痛经。经期注意保暖，不要感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。