乳房健康是所有女性朋友最关心的问题。有些人不爱惜乳房，穿不合适的内衣，不注意乳房清洁或吃了一些不好的食物，还有一些刚母乳喂养的女性不太注意乳房健康，这些都容易导致乳腺癌的风险。如果乳房感到疼痛不适，就要多加注意。天冷乳房疼怎么办？
1.如果天气寒冷，乳房疼痛，应先穿宽松的棉质内衣，避免长时间穿太紧的内衣。乳房长时间挤压会变形错位，对乳房不好。有钢圈的内衣也要少穿，睡觉不要穿内衣。
2.乳房疼痛可能和季节变化关系不大，可能是体内激素水平的变化。最好去正规医院做乳腺彩超检查，消除乳腺增生症状。平时要注意保持局部清洁，合理饮食，均衡营养，减少局部刺激。
3.感冒引起的乳房疼痛，因为感冒会导致人体气血不通，中医上讲不通就会疼。建议如果天气变冷，要及时保暖，保持舒适的心情，多吃热的食物。
女人要时刻注意身体，不要以为小事情忍了就过去了。如果发现异常，要第一时间去正规医院检查，排除异常，更好的照顾自己的健康。革命是人生的本钱，要好好打理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。