番石榴其实指的是番石榴，是一种热带水果。与苹果和其他水果相比，番石榴含有较少的热量和脂肪。经期要吃番石榴，很多女性不知道行不行。那么，我经期可以吃番石榴吗？
来月经时，女性可以吃番石榴。要知道番石榴在食品加工业中的应用非常广泛。很多食物在制作时都会加入番石榴，这样可以增加和加强食物中维生素C的含量。特别是很多饮料中会加入番石榴，会让它们更美味。
来月经的时候，如果女性想吃番石榴，可以选择煮着吃。番石榴煮熟后可以食用，也可以做成酱料，主要是果冻、果酱等食物，这样吃起来会更美味。番石榴的味道很好吃。它的果肉尝起来柔软光滑，香甜多汁。这是一种美味的水果。
其实月经期间，很多水果都是可以食用的。但需要注意的是，有些水果性寒。吃这类水果时，尽量避开月经期。当然，经期可以吃水果或者番石榴，但是一定要注意量，不要吃太多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。