女性每个月都会来例假，健康的女性都会按时来例假。但是，如果女性身体不健康，月经就会不规律地来，颜色和月经量也会发生变化。那么，女性出现大红色经期正常吗？
女性经期出现大红色是不正常的。正常的月经颜色应该是暗红色。而且大姨妈除了血液，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液等细胞组织。随着女性经期的到来，其经期的颜色会逐渐变深，有时会呈红褐色。但是，随着时间的推移，当经期即将结束时，女性经期的颜色会变成淡红色。
女性来例假时要特别注意身体，注意保暖。不洗冷水，不吃生冷食物，以免冷空气引起痛经。女性经期要注意休息，不要做剧烈运动或过度劳累，否则可能会刺激月经量增加，不利于健康。
其次，女性饮食宜温淡，不宜喝浓茶、咖啡等。可刺激神经和心血管系统，引起痛经。最重要的是，女性在经期不能有性生活或沐浴生活，否则会影响女性的正常月经，甚至引发妇科疾病。如果女性发现月经异常，要及时治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。