月经是女性每个月都会经历的正常生理现象，只有规律的月经周期才能说明女性的内分泌处于正常状态。但是，不同体质的女性，月经周期不一定相同。所以，现在35天看一次月经正常吗？
虽然女性的正常月经周期是28天，但存在个体差异。一般来说，月经周期提前或推迟7天是正常的，所以月经周期35天是正常的。
月经周期会受到环境变化、情绪波动、学习工作压力等因素的影响，会造成月经延迟。一些器质性疾病也会导致月经延迟。如果月经35天左右来一次，月经量正常，那么月经就没有问题。
女性经期要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃富含钙、铁的食物，如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、苹果等。以补充足够的铁来预防缺铁性贫血。多吃些营养丰富的食物，如乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等。
经期注意休息，不要劳累熬夜，保持阴部清洁，不要吃生冷食物。已婚女性在经期不能发生性行为，经期发生性行为可能引起子宫内膜或盆腔的细菌感染和炎症，还可能引起经血回流。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。