现在大家都很重视生育。一般在生孩子之前，都会有一段时间的备孕，去医院体检。准备怀孕的夫妻也要选择最佳受孕时间。那么，什么时候是受孕的最佳时机呢？
女性最佳受孕时间为23-30岁，男性为30-35岁。因为在这个年龄段，男女精力最充沛，精子和卵子的质量也相对较高，对胚胎的质量非常有利。如果超过这个时期，精子和卵子的质量就会下降，不利于优生优育。
如果想尽快怀孕，应该选择在排卵期进行性生活，此时怀孕的概率最高。如果女性月经期不规律，排卵的时间就很难把握。这时候可以用排卵试纸检测排卵期。另外，女性朋友也可以通过每天早上测量基础体温来找到排卵期。
情侣最好在下午3-7点同房，这是受孕的最佳时间。在这个时间段，男性朋友的精液量比较集中，一天中的这个时候精子活动最强。如果3-7点同房，如果处于女性排卵期，怀孕的可能性很大。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。