妇科病是女性的高发人群。一旦和妇科病纠缠在一起，就很难彻底治愈。大多数女性都经历过妇科病，一旦得了，就会来回折腾。对于妇科炎症，预防大于治疗。那么如何才能预防妇科病呢？
1.注意阴部卫生。对于健康女性来说，最好用温热的淋浴水冲洗，这样不容易被称为交叉感染。如果家里没有淋浴设施，可以用盆代替，但要用生殖器专用盆。先洗手，从前到后，在太累或者抵抗力变差的时候尽量避免久坐。
2.注意卫生习惯，正确使用卫生巾。内裤暴露在阳光下，太阳的紫外线消毒细菌后，用纸从前到后擦拭，小便后用卫生纸擦拭自己的生殖器。经期需要特别护理，所以选择一款柔软透气的卫生巾尤为重要。
3.如何正确选择护理液是一个容易被忽视的地方。女性的阴道是微酸性的，所以在选择护理液的时候，选择弱酸性的，尽可能的保护阴道环境，不要看到牌子就买。
另外，女生在特殊时期需要特别的照顾，比如新鲜蔬菜水果要多少清淡，不要吃油腻辛辣等刺激性食物，平时要偏高钙食物的补充，这就要求每天坚持吃乳制品，经常吃豆制品、小虾米、小鱼等食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。