月经是每个女性朋友每个月都会经历的事情。但是这件事让女性朋友很困扰。因为经期有很多注意事项。如果不注意，会导致月经不调，影响身体。那么，经期可以按摩脚吗？
一般来说，经期泡脚可以帮助部分痛经女性缓解症状，但不建议经期按摩。大家应该都知道，足底按摩的主要作用是帮助消除体内气血运行的障碍，放松经络，疏通经络。如果经期选择足底按摩，很可能导致月经量多，给身体带来伤害，所以经期用热水泡脚就好了。
还有，月经期间，我不介意洗澡或者坐浴。因为此时子宫口和宫颈口处于半开状态。脱落的子宫内膜组织、血块、细胞甚至上皮细胞都会通过宫颈口和阴道口排出体外。这意味着月经血中还有大量的细菌，很容易引起感染。
而且经期洗澡或坐浴，水内或水外的细菌很容易通过敞开的子宫口和阴道口，从而引起感染，甚至严重的盆腔炎。经期可以吃一些甜食，帮助脏血的代谢，充分休息，不要太情绪化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。