对于很多想要怀孕的女性来说，成功受孕是她们一直想要达到的目标，但是对于有些人来说，怀孕并不是一件容易的事情。如果身体没有其他问题，可以通过饮食调理，那么就来看看你想吃什么来帮助怀孕吧。
怀孕期间要多吃富含维生素和蛋白质，容易消化吸收的食物，有助于怀孕。平时要适量补充钙和铁，多吃维生素，注意补充叶酸。在饮食上，也要多吃温性食物，如桂圆、大枣、羊肉等。这些温热的食物有助于怀孕。
怀孕期间，男女都可以多吃杏仁，不仅可以增强卵子和精子的活力，还可以补充身体所需的维生素，增强个体的抗压能力。在孕期的日常生活中，我们不妨将杏仁作为零食，可以达到非常好的调理效果。
平时也要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，注意休息，不要太累，尽可能调整自己的情绪，让自己心情愉悦，这些都有利于怀孕。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需要到正规医院检查，由专业医师判断。不要诊断或治疗自己。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。