大多数夫妻婚后总想生孩子，但一直没怀上。有的夫妻去医院检查，发现身体没什么问题。但是有时候需要注意怀孕的方式，不想怀孕。那么，想要怀孕应该怎么做呢？
如果女性有怀孕计划，可以在同房后在臀部下垫一个枕头，将臀部抬高10厘米左右，然后静静地躺1至2小时，这样可以减少或防止精液流出。如果女性子宫在后位，要做俯卧位，适当抬高臀部。这个姿势有利于精液进入子宫。
女性应控制每月与对方发生性关系的次数，不要太多，以免影响精子和卵子的数量和质量，降低怀孕的概率。如果女性有低孕酮流产史，性交后服用维生素E可以提高孕酮值。女性同房后要多注意休息，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量。
孕妇适当运动，保持身体健康也是有帮助的。注意饮食。男性在孕期可以多吃含锌的食物，如谷物、海鲜、肉类等，可以提高生育能力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。