【导读】婴幼儿喝奶粉上火是常有的事。一般来说，喝母乳不那么容易上火，但有的妈妈就是母乳不足。宝宝喝奶粉上火了怎么办？毕竟宝宝喝奶上火，不仅会让宝宝不舒服，还会减少排便次数，嘴唇干裂，给宝宝带来很大的痛苦，妈咪也会心疼。接下来，让我们跟着妈妈。com百科解决喝奶粉怎么上火的问题。
怎么喝奶粉上火？
喝奶粉上火了怎么办？在婴儿期，婴儿以奶粉为主食。但是因为奶粉是烘焙粉，每天喝奶粉有些烦躁。所以很多宝宝容易出现口臭、口臭、口腔溃疡、湿疹、消化不良等症状。这时候父母能做点什么挽回吗？
选择奶粉时，要熟悉奶粉含量的细节，看清100g所含的微量元素和热量。这个地方能找到给婴儿吃的热量少的奶粉。
1.平时可以像平时喝水一样给宝宝做一些冲剂，比如三娃娃，凉茶等。都是降火饮料，可以定期给宝宝喝。
2.在超市买一些奶粉的配套配方，如奶粉伴侣、奶粉爽、奶粉优卡等。都是降火的好材料。
3.多给孩子吃水果和果汁(自己榨的)，补充维生素，让孩子补充一些没有买回来的卫生厚鞋底。
4.多做运动也是增加抵抗力，减少怪习惯的一种方式。
喝奶粉上火的症状
父母给婴幼儿喝奶粉要谨慎，时刻关注宝宝的健康。注意宝宝有没有生气，有没有其他问题。但是很多家长不知道宝宝是怎么生气的。如何判断？下面，妈妈。com百科会介绍宝宝喝奶粉上火的症状。
喝奶粉上火的主要表现有：大便干燥，小便发黄；口疮、口臭、口臭、口腔溃疡；失眠，口香糖；舌苔厚与湿疹；消化不良；抵抗力下降，容易感冒等。
喝奶粉后上火的五种具体表现如下：
1.眼皮增大宝宝眼睛里的分泌物增多，尤其是早上醒来的时候，可以看到眼角有眼皮，多了就会粘在眼皮上。
2、大便干燥有些宝宝上火后会引起便秘，排便时会因为肛门受到大便干燥的刺激而哭闹。
3.皮肤干燥由于宝宝的皮肤比较嫩，如果长时间把宝宝放在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干燥甚至皲裂，宝宝的头发也会变得干燥无光泽或者脱落。
4、口舌生疮宝宝上火后，大都会出现口腔糜烂、嘴唇干裂、唇上疱疹、口腔黏膜和舌头溃疡等症状。
5、腹泻宝宝的消化系统比较娇嫩，一旦上火，很容易出现腹胀、腹痛、腹泻、大便腐臭、肛门红肿等症状。
喝奶粉上火的原因
宝宝喝奶粉，很多家长会发现，宝宝上火是常有的事。宝宝上火给新生儿家长增加了很多麻烦，那么为什么宝宝喝奶粉会上火呢？原因是什么？
1.奶粉配制不当导致宝宝上火。
冲泡水温不当，每罐奶粉都明确标注了冲泡水温的要求，一般在40左右，水温过高会破坏奶粉中的营养成分，如维生素C、维生素B等，使宝宝营养不良。同时导致蛋白质变性失活，无法消化吸收，导致堆积的食物上火。
2.奶粉混合顺序不当。
制备婴儿配方奶粉的正常顺序是将配方奶粉加入温水中。如果先将奶粉倒入瓶中，再用温水冲调，会导致奶粉润湿不均匀，结块，溶解不充分。冲出来的奶很难被宝宝消化，导致积食上火。
3.混合奶粉比例不当
如果混合奶太稠，会增加宝宝肠道和肾脏的负担，导致消化功能障碍、便秘和上火。如果冲出来的奶太稀，宝宝容易缺乏营养，导致个头小，体重下降等。宝宝便秘是因为粪便太硬，而这是由粪便中的不溶物引起的，不溶物主要来源于肠道中未被吸收的棕榈酸和硬脂酸与钙结合形成钙皂。
怎么喝奶粉避免上火？
气候干燥，婴儿容易生气。怎样才能喝奶粉不上火？首先，上火和吃息息相关。其次，妈妈应该为宝宝养成良好的排便习惯。最后，要经常给宝宝吃实用的“火”食物。
1.可以给宝宝喂点绿豆汤。2岁以上的婴儿也可以服用一些清热降火的中成药，既能降火又能滋养脾胃，但要在中医的指导下进行。
2.多给宝宝喝果汁，经常给半岁以上的宝宝煮些胡萝卜汁和菜水，既增加了大便中的纤维素，又刺激肠道蠕动，促进排便。宝宝也要多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、红薯等。再加点香油润润大便。
宝宝的肠胃系统还没有发育完全，宝宝的生长发育非常敏捷，需要吃很多体内的食物，这就导致他的消化道承受了更重的负担。一般用配方奶喂养的宝宝的主食是——牛奶粉，缺少母乳中丰富的帮助消化的成分。所以，当没有被彻底消化吸收的营养物质堆积在肠道内，就会导致上火。一般来说，用奶粉喂养的宝宝可能会出现上火的样子，这与宝宝的体质和喂养方式有关。严格按照份额分配奶粉，避免太稠，在两餐奶粉之间多喂宝宝水，有助于防止宝宝吃奶粉上火。
什么奶粉不容易上火？
宝宝生气便秘是因为大便太硬，而这是大便中的不溶物造成的，主要来源于肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸与钙结合形成钙皂。因此，如果婴儿食品中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，婴儿会排便困难。那么，什么奶粉不容易上火呢？
马百科指出，控制宝宝饮食中的棕榈油酸和硬脂酸非常重要。选择婴儿奶粉时，应避免含棕榈油、全脂奶粉或奶油的婴儿奶粉。
尽量选择精炼植物油配方，宝宝喝了不会上火，钙和脂肪的吸收也会更好，有助于婴幼儿的骨骼发育和能量吸收。同时，也可以适当给宝宝添加辅食。最好将菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎。放入米粥中一起煮，做成粥给宝宝吃。蔬菜中含有的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠道蠕动，达到排便的目的。
另外，要从小培养宝宝养成正常排便的习惯，排便和吃饭一样重要。吃饭是为了宝宝的生存和成长，而排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，避免了对身体的伤害。
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