宫寒是怎么引起的？
很多女性都听说过宫寒，但是很多女性不知道自己是否也有宫寒的症状。宫寒是指子宫内受寒而引起的一系列症状。如果女性经期经常感到腹痛，血块多，很可能是宫寒引起的。引起宫寒的因素有很多，那么宫寒是怎么引起的呢？
1.组成
有些女性体质天生偏冷。这些女性在冬天经常感觉手脚冰凉，经期腹部温度也不高。寒性体质的女性容易痛经。
2、贪凉
夏天，女性喜欢吃一些冰淇淋、冷饮等，但也更喜欢待在有空调的房间里。夏天女性穿的衣服少，容易让冷空气进入女性体内，引起宫寒。
3.流产
流产后，女性体内的阳气已被消耗殆尽。这个时候很多女性不注意补益气血，也会导致宫寒。
4.爱减肥
现代女性以瘦为美，所以往往减肥速度很快，在节食的过程中会损害女性的健康，而且短时间内消耗大部分的能量，还会导致寒邪入侵子宫，造成宫寒。
宫寒的症状有哪些？
宫寒指的是寒冷的子宫，是人体内的一个器官。寒气入侵，就会有宫寒。宫寒会导致一系列的疾病和症状，严重时会影响女性的怀孕和分娩。导致宫寒形成的原因有很多。生活中大多数女性都面临着宫寒的问题。宫寒的症状有哪些？
1.腹部肥胖
宫寒会导致女性腹部肥胖的症状，以及体质变差，月经量少，月经不调等症状。子宫冷的时候会刺激身体堆积脂肪，尤其是腹部脂肪会越来越明显。
2.月经不调
子宫寒冷的女性来月经时，月经量会减少，颜色会变黑，小腹会感到胀胀的，痛经的现象会更加严重。来月经的时候血块会比较明显，少数宫寒的女性会出现恶心呕吐的症状。
3.虚弱的体质
子宫冷的女性在生活中精神状态不好，会小便多，手脚温度下降很多，小腹更冷。女性也会出现食欲不振、体重下降等症状。一旦出现这样的症状，就要开始保养子宫了。
女宫寒会影响怀孕吗？
有些女性发现自己浮肿，手脚经常冰凉。因为没有其他明显症状，很多女性认为这是正常现象。其实这些都是宫寒的外在表现，女性群体中也有很多宫寒，但是宫寒并没有引起很多女性的重视。其实宫寒的危害也是很大的，那么女性宫寒会影响怀孕吗？
有些宫寒的女性真的不容易怀孕。子宫是受精卵着床和胚胎发育的地方。如果子宫状态不好，会影响正常怀孕。
首先，子宫冷的女性大多都有月经不调的症状，子宫冷也会导致女性排卵，所以正常怀孕更加困难。寒冷的子宫不利于胎儿的生长。孕妇也容易因为孕期的一些琐事导致流产，宫寒容易导致流产。
所以宫寒的女性怀孕会受到影响。所以，为了顺利怀孕，胎儿顺利健康成长，女性一定要调整好自己子宫的状态。宫寒不仅会影响受精，还会影响胚胎流产，这是非常严重的疾病，一定要重视。
女宫寒怎么调理比较快？
很多女性对宫寒都比较熟悉，但由于宫寒症状不明显，对人的生活也不会造成很大的困扰，所以有些女性平时并不重视。只有怀孕生了孩子，你才能真正明白宫寒的危害。总是想怀孕却不能怀孕的时候，就要及时调整宫寒，那么女性如何更快的调整宫寒呢？
1.艾灸驱寒
对于宫寒的女性艾灸会有很好的效果，因为艾蒿是纯阳植物，是很好的护理品，不仅可以调理宫寒，对痛经也有很好的效果。
2.按摩驱寒
生活中可以多按摩无名指，长期坚持，可以缓解感冒、尿频、宫寒等症状。肚脐周围的按摩还可以驱走寒气，促进肠道的蠕动，从而排除体内毒素。
3.泡脚驱寒
脚底有很多各器官的穴位。宫寒的女性睡前用热水泡脚可以赶走子宫的寒气，还可以养生祛病。效果比关心更明显。
4.注意保暖
子宫寒冷的女性更要注意自身的保暖。冬天不要贪美穿的很少，会加重宫寒症状。
重度宫寒如何调理饮食？
现代人的生活节奏越来越快。许多人不注意他们的健康。他们觉得不生点大病就够了。很多小病小痛都被忽略了。但现代女性因饮食作息、生活习惯等原因患宫寒的例子很多，但很多人并不重视。宫寒会影响怀孕，那么重度宫寒如何调整饮食呢？
1.红糖姜茶
将红糖和姜片放入水中煮沸。这时候还可以加点红枣。熬制成红糖姜茶后，可以直接饮用。如果坚持每天喝，会有很好的暖宫效果。
2.桂圆枣茶
女性喝桂圆红枣茶可以达到补血的效果。桂圆去皮后，烧开水，加入红枣，煮成茶饮用。坚持每天喝桂圆红枣茶，可以调理气血虚弱、宫寒等。
3.益母草炖鸡
益母草是很好的暖宫药材。益母草和鸡肉放在一起煮的汤，不仅味道鲜美，而且有很好的调理宫寒的功效。
4.阿胶
阿胶对女性来说是极好的。既能解决贫血问题，又能保暖子宫。但是要合理饮食。阿胶吃多了容易上火。
5、枸杞
枸杞对女性有很好的补血暖宫作用，对人的视力也大有裨益。枸杞可以直接泡水喝，也可以用来煲汤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。